رهایی از سردرگمی شغلی با دوره جامع طراحی مسیر شغلی

05cd561c30ce09371833d5f2a171bd66_1200x628__1___1_-removebg-preview

بهترین رشته های تجربی برای اپلای چه رشته‌هایی هستند؟

بهترین رشته های تجربی برای اپلای
2.3/5 - (3 امتیاز)

آیا شما نیز همانند بسیاری دیگر به فکر مهاجرت هستید؟ برای شما هم این سوال پیش آمده که بهترین رشته های تجربی برای اپلای شامل چه رشته‌هایی هستند؟

تجربه یک زندگی تازه در محیطی کاملاً جدید شما را هم قلقلک می‌دهد؟

شما نیز اشتیاق زیادی به کسب سابقه تحصیلی و کاری در خارج از کشور دارید؟

زندگی در کشوری که امکان پیشرفت شغلی در کنار شایسته‌سالاری را برای شما فراهم می‎‌کند، شما را ترغیب به مهاجرت می‌کند؟

پس با ما همراه باشید تا به جوانب مهاجرت بپردازیم و کمی بیشتر با این مقوله و نحوه انجام آن آشنا شویم.

ما در این مطلب به دلایلی که منجر به مهاجرت می‌شود، خوبی‌ها و بدی‌های آن را نام می‌بریم. به بُعد روانی مهاجرت و فاز‌های احساسی که بعد از ورود به کشور مقصد در ما ایجاد می‌شود می‌پردازیم. اصطلاحاتی که در اپلای کردن باید آن‌ها را بدانیم را به طور کامل توضیح داده و مراحل قدم به قدم اپلای کردن را به شما آموزش می‌دهیم.

1) چرا مهاجرت می‌کنیم؟

رشته های پرطرفدار تجربی در خارج

با دو نقطه نظر روبروییم: فاکتور‌های جذب‌کننده، فاکتور‌های فراری دهنده!!!

فاکتور‌های فراری‌دهنده همانطور که از نامش پیداست؛ فاکتورهایی هستند که برای افراد احساس ناخوشایندی ایجاد می‌کنند.

افراد دیگر نمی‌خواهند در کشور خود زندگی کنند و این فاکتور‌ها باعث افزایش مهاجرت از کشور‌ها می‌شوند.

فاکتور‌های فراری دهنده

  • اقتصاد ضعیف
  • کمبود فرصت‌ها
  • جنگ
  • ستم‌های سیاسی
  • نبود آزادی و امنیت
  • شرایط آموزشی
  • شرایط اقلیمی

فاکتور‌های جذب‌کننده نیز فاکتور‌هایی هستند که باعث می‌شوند شما بخواهید به کشور دیگری مهاجرت کنید.

فاکتور‌های جاذبه به 4 دسته اصلی تقسیم‌بندی می‌شوند.

  • عوامل کشش اقتصادی
  • سیاسی
  • فرهنگی
  • محیطی

کشش اقتصادی

اولین فاکتور یعنی فاکتور اقتصادی از مهم‌ترین فاکتور‌های مهاجرت است.

آمریکا با داشتن بیشترین فرصت‌های اقتصادی مقصد مهاجرت بسیاری از مهاجران، مخصوصاً از آمریکای جنوبی است.

بگذارید یک مثال بزنم:

فرض کنید به تازگی در شهری منابع طبیعی گسترده‌ای کشف شده‌است که باعت رشد اقتصادی در این منطقه می‌شود.

رشته های تجربی برای اپلای

بیایید ببینیم چرا؟

این منابع طبیعی باعث می‌شود معدن‌چیان و چوب‌بران زیادی وارد منطقه شوند و با این شغل‌ها پول خوبی درآورند.

بنابراین این افراد پولی دارند که می‌توانند برای کالا‌های مختلف هزینه کنند.

علاوه بر این ما دانشمندانی نیز خواهیم داشت که به این منطقه بیایند تا ببینند در محیط زیست این منطقه چه می‌گذرد و با تجزیه و تحلیل، منابع دیگری که در این منطقه وجود دارد را کشف کنند.

با آمدن این افراد به مسکن، رستوران‌ها و فروشگاه‌های بیشتری نیاز خواهیم‌داشت.

بنابراین همه‌ی این‌ها در اثر کشف منابع طبیعی ایجاد می‌شود که یک شبه باعث تحول اقتصادی در منطقه شده‌است.

2) مزایای مهاجرت

  • زندگی در جامعه‌ای با آزادی‌های بیشتر
  • امکان سفر به کشور‌های مختلف با پاسپورت معتبر
  • امکان زندگی در کشور مورد‌علاقه
  • رویارویی با فرصت‌های شغلی بیشتر
  • رفاه و آسایش بیشتر در زندگی
  • آرامش بیشتر با زندگی در محیطی پایدار از نظر سیاسی، اقتصادی و …

3) سختی‌های مهاجرت

  • ارتباط برقرار کردن با زبان جدید
  • انزوا و غربت
  • دور شدن از خانواده و دوستان
  • از دست دادن موقعیت اجتماعی و دستاورد‌هایی که در کشور خود بدست آورده‌اید.
  • پیدا کردن کار در محیط جدید که احتمالاً تجربه‌ها و سوابق شغلی قبلی کاربرد کمی دارند.
  • نزول سطح زندگی (ترک کردن خانه و ماشین و دارایی‌ها در وطن و …)

4) فاز‌های مختلف مهاجرت

در گذشته که هواپیما‌ها، قطار‌ها و اتومبیل‌ها وجود نداشتند، سفر کردن بسیار مشکل بود.

اما سفر‌هایی که روزی غیرقابل تصور بودند، امروزه ظرف فقط چند ساعت انجام می‌شوند.

بر همین اساس، نرخ مهاجرت در حال افزایش است و کشور‌ها به سرعت از نظر قومی متنوع‌تر می‌شوند.

در حالی که مهاجرت راحت‌تر شده‌است، اما کنترل استرس‌های مربوط به مهاجرت به سختی گذشته باقی‌مانده است.

بلافاصله پس از ورود به کشور جدید، باید با پیچیدگی‌های جامعه جدید دست و پنجه نرم کرد که این باعث فشار‌های روانی مضاعف می‌شود.

یادگیری و ارتباط برقرار کردن با زبان جدید و آداب و رسوم کشور بسیار دشوار است، به ویژه هنگامی که باید این‌ها را به تنهایی انجام دهید.

مهاجران هنگام سازگاری با خانه جدید تغییرات اجتماعی، روانی و فرهنگی را تجربه می‌کنند که به این فرآیند فرهنگ‌پذیری (acculturation) می‌گویند.

فرهنگ‌پذیری زمانی اتفاق می‌افتد که فرد یا گروهی بخواهد شیوه‌ها و ارزش‌های فرهنگ دیگری را پیش بگیرد و در عین حال جنبه‌هایی از فرهنگ خود را نیز حفظ کند.

فرآیندی چالش برانگیز که شامل سازگاری روانشناختی قابل توجهی است و با تنش و استرس همراه است.

روانشناسان برای توصیف تأثیر سازگاری با فرهنگ جدید از اصطلاح “فشار روانی” استفاده می‌کنند.

تغییر در چنین زمینه‌های پایه‌ای مانند تغییر در ارزش‌ها، اعتقادات، رفتار‌ها و نگرش‌ها همراه با استرس، اضطراب و احساسات منفی همراه است.

در تصویر زیر مشاهده می‌کنید که الگوی معمول فرهنگ‌پذیری را تقریباً شبیه به یک منحنی U شکل می‌توان نشان داد.

بهترین رشته های تجربی برای اپلای-نمودار فرهنگ‌پذیری
منحنی فرهنگ‌پذیری، 2016

فاز ماه‌عسل (honeymoon phase)

در ابتدا، مهاجران یک دوره “ماه‌عسل” (honeymoon phase) را تجربه می‌کنند. این دوره کوتاه، که معمولاً چند ماه طول می‌کشد، ماه‌های پرهیجانی است.

افراد در حال امتحان کردن تجربیات بکر و تازه هستند و در این مرحله علاقه و توجه زیادی از دیگران دریافت می‌کنند.

فرد مهاجر با ورود به جامعه میزبان سطح بالایی از سختی‌ها و همچنین سطح بالایی از خوشی‌ها را نیز تجربه می‌کند.

که هر دوی این‌خوشی‌ها و ناراحتی‌ها در سطح منطقی قرار ندارند و در این مرحله اکثر احساسات ما در حالت اغراق شده است.

در هر صورت به هر کشوری که مهاجرت کنیم آرمان‌شهری وجود ندارد و هر شهری بدی‌های خودش را در عین خوبی‌ها و مزیت‌ها داراست.

پس به این نکته توجه کنیم که در ابتدای مهاجرت بدون اغراق و با نگاهی معمولی به مسائل نگاه کنیم و از هیجان خود در روز‌های ابتدایی بکاهیم؛ زیرا هر نکته منفی می‌تواند به ما از نظر روانی ضربه‌ای وارد کند، پس چه بهتر که از قبل به این هیجانات آگاه باشیم.

بحران یا شوک فرهنگی (crisis or culture shock)

بعد از این مرحله افراد یک “شوک فرهنگی” (crisis or culture shock) را تجربه می‌کنند، که این مرحله 6 ماه تا یک سال به طول می‌انجامد و منجر به سازگاری و انطباق‌پذیری با کشور جدید می‌شود، این مرحله با فشار روانی و استرس همراه است.

مهاجران در این مرحله احساس غربت می‌کنند و برای چیز‌هایی که در کشور خودشان داشتند دلتنگ می‌شوند.

برقرای ارتباط و ایجاد دوستی‌های صمیمی دشوار می‌شود، پیدا کردن ضروریاتی مانند پزشک متخصص سخت می‌شود و آشنایی با مسیرها، سیستم اتوبوس‌رانی و مترو شهری دشواری‌هایی ایجاد می‌کند.

تعدیل (adjustment)

مرحله نهایی، تعدیل (adjustment) است، جایی که افراد یاد می‌گیرند خود را تنظیم کنند، زبان و آداب و رسوم جدید را بیاموزند و با سیستم‌های فرهنگ جدید آشنا می‌شوند.

در این مرحله است که دوستی‌ها ایجاد می‌شوند جایی که افراد شروع به یافتن جایگاه خود در مملکت جدید می‌کنند.

اگرچه این مرحله تنظیم ممکن است تا سال‌ها ادامه داشته باشد.

این سه فاز برای افراد مختلف ممکن است به شکل متفاوتی بروز کند، به الگو‌های مختلفی مانند فرهنگ، اخلاقیات، سن و … بستگی دارد.

با وجود این، صرف نظر از این که از الگوی دقیق پیروی می‌شود، محققان بر این موضوع توافق دارند که اکثر افراد هنگام سازگاری با فرهنگ جدید خود، یک دوره استرس را تجربه می‌کنند.

پشت سر گذاشتن راحتی خانه به ویژه آداب و رسوم و فرهنگ غذایی برای هرکس یک چالش است.

با این حال، فرهنگ‌پذیری سخت‌ترین آسیب را به مهاجران مسن وارد می‌کند. کودکان نسبتاً راحت قوانین فرهنگی جدید را می‌آموزند، اما روند سازگاری پس از 15 سالگی به تدریج دشوارتر می‌شود.

5) مهاجرت برای چه شخصیت‌هایی مناسب‌تر است؟

بهترین رشته های تجربی برای اپلای

مهاجرت را می‌توان به عنوان پلی در نظر گرفت که شما را به اهدافتان می‌رساند، نه این که خود هدفی برای زندگی شما باشد.

مهاجرت مناسب افرادی است که روحیه‌ی ماجراجویی دارند، حاضرند برای دستیابی به اهداف خود سختی بکشند و وابستگی زیادی به خانواده و دوستان خود ندارند.

افراد واقع‌بین، تلاش‌گر، مسئولیت‌پذیر و پرانرژی برای مهاجرت مناسب‌ترند.

افرادی که زود ناامید نمی‌شوند و اعتماد به‌نفس بالایی دارند و در کار تیمی خوب عمل می‌کنند.

6) رشته های پرطرفدار تجربی در خارج

نورچشمی‌های رشته تجربی

از بهترین رشته های تجربی برای اپلای می‌توان رشته‌هایی را نام برد که از نورچشمی‌های رشته تجربی هستند این رشته‌ها عبارت‌اند از:

  • پزشکی: از بهترین رشته های تجربی برای اپلای است، در سال‌ اخیر 3 هزار پزشک از ایران مهاجرت کرده‌اند که بزرگترین دلیل آن وضعیت اقتصادی و متناسب نبودن درآمد پزشکان با تورم کشور است.
  • دندان‌پزشکی: دندان‌پزشکی یکی از رشته های خوب تجربی برای اپلای است. از پرطرفدارترین کشور‌ها برای مهاجرت دندان‌پزشکان کشور آلمان بوده که دندان‌پزشکان می‌توانند پس از گذراندن دوره تخصصی و تسلط کامل بر زبان آلمانی در این کشور مشغول به کار شوند.
  • داروسازی: داروسازی نیز از بهترین رشته های علوم تجربی برای اپلای محسوب می‌شود. در ایران 78 درصد فارغ‌التحصیلان داروسازی در داروخانه‌ها مشغول به کار می‌شوند، اما متوسط جهانی اشتغال داروسازان در داروخانه‌ها 55 درصد است. همچنین با توجه به هزینه سنگین تاسیس داروخانه‌ها و عدم حمایت دولت از داروسازان و اقتصاد ضعیف داروسازی باعث افزایش خروج نخبگان داروساز از کشور شده‌است.
  • دام‌پزشکی: بهترین رشته های تجربی برای اپلای دام‌پزشکی را نیز شامل می‌شود. امروزه با گسترش دانشکده‌های دام‌پزشکی در جهان، بسیاری از کشور‌های اروپایی با آموزش این رشته به زبان انگلیسی از علاقه‌مندان به رشته‌‌ی دام‌پزشکی به شدت استقبال می‌کنند.

رشته‌های پیراپزشکی

از دیگر رشته های خوب تجربی برای اپلای می‌توان به رشته‌های پیراپزشکی اشاره کرد.

  • پرستاری
  • فیزیوتراپی
  • مامایی
  • کاردرمانی
  • رادیولوژی

رشته‌های علوم پایه

رشته های تجربی مناسب برای اپلای شامل رشته‌های علوم پایه نیز می‌شود زیرا می‌توان لیسانس خود را در یکی از این رشته‌ها گرفت و در یکی از نورچشمی‌ها و یا رشته‌های پیراپزشکی برای اپلای اقدام کرد.

  • شیمی کاربردی
  • شیمی محض
  • زیست‌شناسی سلولی مولکولی (میکروبیولوژی)
  • زیست‌شناسی جانوری
  • زیست‌شناسی گیاهی
  • زیست دریا

در مطلب زیر به طور مفصل درباره چگونگی مهاجرت تجربی‌ها، بهترین کشور‌ها برای مهاجرت این رشته و معرفی کامل رشته‌ها، کشور‌های مناسب برای اپلای و همچنین مدارکی که برای مهاجرت نیاز دارید را توضیح داده‌ایم.

7) ددلاین چیست؟

بهترین رشته های علوم تجربی برای اپلای

یک تاریخ یا زمانی که قبل از آن باید کاری را انجام داده باشیم. برای معادل فارسی آن شاید بتوان از واژه ضرب‌الاجل، موعد مقرر و یا آخرین مهلت استفاده کرد.

ددلاین دانشگاه‌ها، به آخرین تاریخ و فرصت ارائه درخواست و مدارک متقاضی به دانشگاه‌های خارجی برای دریافت پذیرش می‌گویند.

در ابتدا باید این نکته را متذکر ‌شویم که ددلاین دانشگاه‌ها بستگی به خود دانشگاه دارد.

شما در قسمت How to Apply و یا Apply Now یا عناوین شبیه به این در سایت دانشگاه مربوطه می‌توانید از ددلاین دانشگاه‌ها مطلع شوید.

8) اصطلاحات کاربردی اپلای

رشته های خوب تجربی برای اپلای-اصطلاحات پرکاربرد اپلای
  • Apply: ثبت درخواست پذیرش در دانشگاه، موقعیت شغلی و …
  • Application: مدارک و درخواستی که برای یک دانشگاه یا استاد برای بررسی ارسال می‌کنید.
  • Application fee: هزینه بررسی مدارک توسط دانشگاه، که باید پرداخت کنید.
  • Applicant: به فردی که متقاصی پذیرش است.
  • Admission: پذیرش درخواست متقاضی از سمت دانشگاه
  • Admission letter: نامه‌ی دانشگاه که حاوی جواب مثبت از سمت دانشگاه است.
  • Admission committee: تیمی در دانشگاه که پرونده‌های متقاضیان را بررسی می‌کند.
  • Accept: درخواست شما پذیرفته شده است🤩
  • Reject: درخواست شما رد شده است 😔
  • Defer: وقتی شما درخواست تعویق ثبت‌نام خود به ترم بعدی را دارید.
  • Conditional admission: وقتی پذیرش شما به شرط رفع نواقص پرونده‌تان به شما داده می‌شود.
  • inquiry: زمانی که شما به استاد ایمیل می‌زنید تا ببینید این استاد پوزیشنی در حال حاضر دارد یا خیر.
  • Admission requirement: شرایط پذیرش یک رشته در یک دانشگاه که عموماً با شرایط دانشگاه‌های دیگر تفاوت دارد.
  • Requirement document: مدارکی که باید برای پذیرش در دانشگاه آپلود کنید.
  • Position: یک موقعیت تحصیلی یا کاری.
  • Fund: کمک هزینه‌ای که توسط استاد یا دولت به دانشجو داده می‌شود و انواع مختلفی نیز دارد.
  • Bursary: کمک هزینه‌های تحصیلی که معمولاً توسط دانشگاه‌ها، دولت‌ها، افراد خیّر و موسسات نیکوکاری و علمی ارائه می‌شود.
  • Scholarship: بورسیه‌های تحصیلی همان کمک هزینه‌ای است که از طرف دولت، دانشگاه و یا یک موسسه خاصی برای کمک به تحصیل دانشجویان پرداخت می‌شود. مبلغ این بورسیه تحصیلی برای شهریه دانشگاه، خرید کتاب و سایر مخارج تحصیل استفاده می‌شود. مبلغ این بورسیه اضافه یا کسر نمی‌شود و نیازی به بازگرداندن آن نیست.
  • Grant: کمک مالی که معمولاً توسط موسسات، شرکت‌ها و نهاد‌های دولتی بر اساس یک پروپوزال ارائه شده توسط دانشجو یا استادش به آن‌ها داده می‌شود.
  • CV: مخفف curriculum vitae که شناسنامه حرفه‌ای شما به حساب می‌آید. تفاوتش با رزومه این است که شما در CV می‌توانید به تفضیل درباره کار‌های خود بنویسید و محدودیتی در نوشتن ندارد. برای کار‌های آکادمیک CV بیشتر استفاده می‌شود.

دیگر اصطلاحات کاربردی برای اپلای

  • resume: خلاصه‌ای از تمامی فعالیت‌های آموزشی، تحقیقاتی و کاری شماست که نشان‌دهنده سوابق تحصیلی و کاری است که معمولاً بین 1 تا 2 صفحه است و اصولاً برای اپلای کاری استفاده می‌شود.
  • LOR: مخفف letter of recommendation که در فارسی به آن توصیه‌نامه می‌گوییم. برای درخواست پذیرش در مقاطع بالاتر از لیسانس از اساتید دانشگاه در آخرین مقطع دانشگاهی‌تان باید توصیه‌نامه بگیرید. هدف از این کار در واقع نشان دادن توانایی و لیاقت شما برای تحصیل در مقاطع بالاتر است که این توانایی باید از طرف اساتید سابق شما که سابقه تدریس یا همکاری در پروژه‌های تحقیقاتی مختلف را با آن‌ها داشته‌اید، تایید شود.
  • study plan: متنی که خود دانشجو آن را می‌نویسد و در آن به برنامه‌ها و اهداف تحصیلی خود اشاره می‌کند و برای هر دانشگاه احتمالاً نگارش متفاوتی احتیاج است.
  • SOP: مخفف Statement of purpose که انگیزه‌نامه هم به آن می‌گویند. از مهم‌ترین مدارکی که دانشگاه یا استاد از شما برای اپلای می‌خواهد و باید خلاصه‌ای از زندگی تحصیلی و هدف شما از ادامه تحصیل باشد.
  • cover letter: در کاورلتر شما می‌توانید CV خود را طور کامل بیان کنید و توضیحاتی درباره این که چرا شما، مناسب این موقعیت هستید را بنویسید.
  • SOP for embassy: این انگیزه‌نامه با انگیزه‌نامه‌ای که برای دانشگاه تنظیم می‌کنید متفاوت است.

در این انگیزه‌نامه عمدتاً باید به این سوالات پاسخ دهید.

  • چرا این کشور را برای تحصیل انتخاب کردید؟
  • چرا این دانشگاه را برای تحصیل انتخاب کردید؟
  • چرا این رشته را برای تحصیل انتخاب کردید؟
  • هدف شما از تحصیل در این رشته چیست و برای بعد از تحصیل چه برنامه‌ای دارید؟

تفاوت کاورلتر با انگیزه‌نامه

  1. برای دانشگاه‌ها اصولاً انگیزه‌نامه احتیاج هست و برای مدیر شرکت‌ها و اساتید (به جز در مواردی که ذکر شده انگیزه‌نامه می‌خواهند) کاورلتر نیاز دارید.

2. هدف از نگارش کاورلتر متقاعد کردن طرف مقابل است برای این که شما برای آن موقعیت شغلی و تحصیلی مناسب هستید و انگیزه‌نامه برای این است که تمایل خود را برای تحصیل در آن دانشگاه و با همکاری با آن استاد نشان دهید.

9) برای اپلای کردن باید از کجا شروع کرد؟

رشته های تجربی مناسب برای اپلای-9 قدم تا اپلای موفق

10) مهاجرت تحصیلی

برای مهاجرت تحصیلی انتخاب کشور مقصد بستگی به شرایط تحصیلی و مالی متقاضی دارد.

آلمان، نروژ، فرانسه و ایتالیا از کشور‌هایی هستند که برای دانشجویان بین‌المللی امکان تحصیل رایگان را فراهم کرده‌اند؛ اما برای گرفتن ویزای این کشور‌ها به تمکن مالی قابل توجهی احتیاج است.

بهترین رشته های علوم تجربی برای اپلای در مهاجرت تحصیلی شامل رشته‌های علوم پزشکی، بیوتکنولوژی، داروسازی، دندان‌پزشکی و پرستاری است.

11) هزینه‌های مهاجرت تحصیلی

در رشته های تجربی برای اپلای نیاز به پرداخت این هزینه‌ها است. تقریبا برای مهاجرت سایر رشته‌ها نیز این هزینه‌ها انجام می‌شود. این هزینه‌ها شامل:

  • هزینه شرکت در آزمون زبان
  • هزینه ترجمه مدارک
  • هزینه اپلیکیشن فی
  • شهریه دانشگاه
  • هزینه درخواست ویزا
  • هزینه تمکن مالی

این‌ها از مهم‌ترین هزینه‌هایی است که باید برای مهاجرت تحصیلی بپردازید.

مبالغ آن نسبت به کشور مقصد مهاجرت، مقطع تحصیلی، نوع دانشگاه و داشتن بورسیه متغیر است.

12) مهاجرت کاری

معمولاً افراد برای دستیابی به فرصت‌های شغلی بهتر، درآمد بالاتر، امنیت شغلی و رفاه اجتماعی برای مهاجرت اقدام می‌کنند.

با توجه به این نکته که مهاجرت تحصیلی و مهاجرت کاری از روش‌های کم‌ریسک و نسبتاً کم هزینه برای مهاجرت‌اند، کسانی که بهترین رشته‌های تجربی را خوانده‌اند، برای اپلای از این دو روش اقدام می‌کنند.

رشته های پرطرفدار تجربی در خارج برای مهاجرت کاری عبارت‌اند از:

  1. پرستاری
  2. فیزیوتراپی
  3. مامایی
  4. داروسازی
  5. روان‌شناسی
  6. پزشکی
  7. دندان‌پزشکی
  8. متخصص بیهوشی
  9. بینایی سنجی
  10. رایولوژی

مطالب مرتبط با مهاجرت، رشته تجربی و زبان انگلیسی

ممنونیم که تا انتهای این مطلب با ما همراه بودید.
مشتاق شنیدن تجربه‌های شما در زمینه انتخاب رشته، مهاجرت تحصیلی و کاری و درس خواندن در این رشته‌ها هستیم.
نظرات خود را با ما در میان بگذارید.



کانال یوتیوب پادکست رادیو کارنکن
اینستاگرام پادکست رادیو کارنکن

1 دیدگاه برای “بهترین رشته های تجربی برای اپلای چه رشته‌هایی هستند؟

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *