۵ یارِ اوشن: مدل پنج عاملی شخصیت

مدل پنج عاملی شخصیت

بله خودم می‌دونم اسم اون فیلم، ۱۱ یار اوشن بود. اما مطلب ما علمی و روانشناسیه و درواقع هیچ ربطی به اون دوستان خلافکار نسبتاً محترم نداره! امروز قصد داریم بپردازیم به ۵ فاکتور شناخت شخصیت یا مدل پنج عاملی شخصیت .

حالا این‌که مقاله مدل پنج عاملی شخصیت چه ربطی به اقیانوس و اوشن و یارانش داره رو باید کمی دندان سر جگر بفشارید و همراهم باشید تا در ادامه براتون توضیح بدم.

اگه دغدغهٔ خودشناسی و شخصیت شناسی دارید، باید بدونید که نظریهٔ ۵ عاملی شخصیت، از مهم‌ترین و بهترین‌های این حوزه است. ما هم که خوش سلیقه، همیشه درجه یک‌ها رو براتون گلچین می‌کنیم.

پس این تریلر روانشناسی رو دنبال کنید. هم جذاب‌تره هم بدآموزی نداره. خیلی هم بچهٔ مثبت و مفید و آموزنده‌ای هست!

بیوگرافی مدل پنج عاملی شخصیت

۱- نام و نام خانوادگی

شنیدید می‌گن فلانی تریلی اسمش رو نمی‌کشه؟ حکایت این مدل شخصیت شناسی پنج عاملیه. یعنی این دوست عزیزمون چیزی که زیاد داره اسمه!

مدل ۵ عاملی شخصیت که اسم اصلی و رسمیش هست. (Five Factor Model)

چون اسم فامیلش طولانیه، اومدن مخفف اون رو هم گذاشتن به عنوان اسم کوچیک و راحت و خودمونی: FFM

یه لقب خفن هم داره و صداش می‌کنند: Big-5 (من، ۵ کَله گُنده ترجمه‌اش کردم!)

ممکنه فکر کنید تموم شد، اما زهی خیال باطل! هنوز ماجرای اوشن و اینا مونده. یادتون رفت؟

این مدل اسمش چی بود؟ مدل ۵ عاملی. حالا این ۵ عامل یا همون ۵ کله گنده، کیا هستند؟

  • پذیرش تجربه‌های جدید (Openness to experience)
  • وجدان و مسئولیت‌پذیری (Conscientiousness)
  • برون‌گرایی (Extraversion)
  • سازگاری و موافق بودن (Agreeableness)
  • عصبی و نوروتیک بودن (Neuroticism)

خوب، حروف اول اسم هر عامل رو که بولد کردم کنار هم بگذارید. چی می‌شه؟ OCEAN (اقیانوس).

اگه مدل چینش حروف رمزی رو تغییر بدیم کلمهٔ CANOE به معنی قایق کانو هم بدست‌ میاد.

قایق و اقیانوس، چه ترکیب مفهومی و شاعرانه‌ای! جای سهراب سپهری، سبز…

تئوری علمی ان‌قدر لطیف و ظریف و ملیح و هنری دیده بودید خدایی؟

مدل پنج عاملی شخصیت - اسامی

۲- نام پدر؟ صادره از…

مدل ۵ عاملی شخصیت، در واقع ماحصل تلاش و تحقیقات جمعی دانشمندان و محققان رشتهٔ روانشناسی و شخصیت شناسی است که طی سالیان متمادی تدریجاً به نقطهٔ مشترکی رسیده، یکپارچه شده و توسعه و تکامل پیدا کرده.

ما در این مطلب مشخصاً بر روی مدل پنج عاملي شخصيت رابرت مک کري و پل کاستا متمرکز شدیم.

کاستا و مک‌کری (Costa & McCrae) پرسش‌نامه‌ٔ تست شخصیت‌ شناسی نئو (NEO) رو بر اساس نظریهٔ پنج عاملی شخصیت، طراحی کردند.

این مدل، جزء تئوری‌های شخصیت شناسی صفاتی (Trait Theories) است.

یعنی نظریاتی که شخصیت افراد رو بر مبنای صفات و ویژگی‌های خُلقی و انسانی‌شون می‌سنجند.

رویکرد صفاتی، رهیافت بسیار رایج و پرکاربردی در تحلیل شخصیت افراد است.

بیشتر ما هم وقتی می‌خوایم شخصیت کسی رو توصیف کنیم، به خصوصیات و ویژگی‌هاش اشاره می‌کنیم. مثلاً می‌گیم: فلانی جاه‌طلبه، سخت‌کوشه، بی‌خیاله، گوشه‌گیره، معاشرتیه و…

این، همون رویکرد صفاتی هست.

(علاوه بر رویکرد صفاتی، رویکردهای دیگری هم در شخصیت شناسی وجود دارند مثل: رویکرد روان‌کاوی، شناختی، رفتارگرایانه و انسان‌گرایانه)

اولین کسی که سعی کرد شخصیت افراد رو بر اساس صفات طبقه‌بندی کنه، گوردون آلپورت بود که چند هزار صفت (Trait) رو در نظر گرفت.

بعدها ریموند کتل، اونا رو در ۱۶ صفت کلی خلاصه کرد و گلدبرگ، تعدادشون رو به ۵ گروه رسوند. (خدا خیرش بده!)

و بالاخره دانشمندان در جمع‌بندی و نتیجه‌گیری نهایی‌شون به این اشتراک نظر رسیدند که بهترین حالت، همون دسته‌بندی ۵ تایی هست.

و این‌گونه شد که مدل پنج عاملی شخصیت کم کم پخته شد و الان در خدمت شماست.

مدل پنج عاملي شخصيت رابرت مک کري و پل کاستا - تاریخچه

۳- صفحهٔ توضیحات: تو چنین خوب چرایی؟

گفتیم که مدل ۵ عاملی از خوبان روزگاره. (جدا از کاستی‌ها و خطاهایی که به خاطر ذات مدل بودنش داره. چون هیچ مدلی صددرصد کامل و جامع و بدون اشتباه نیست.)

حالا چرا خوب و مفیده؟

  • چون نگاه سیاه و سفید مطلق نداره و طیف شخصیتی تعریف می‌کنه نه تیپ شخصیتی. این نگاه نسبی و طیفی، دقت و صحت تحلیل رو بالا می‌بره و درصد خطا و قضاوت‌های نادرست، چَکُّشی، غیرواقعی و عجولانه رو کاهش می‌ده.
  • میزان انتقادات و اشکالات وارد بهش کمتره و در نشریات و ژورنال‌های معتبر بین‌المللی هم مورد استناد و استفاده قرار می‌گیره. (نه فقط در منابع هوادارن خودش!)
  • صرفاً یه تئوری پرطمطراق علمی نیست. کاربری ساده‌ای داره و به راحتی می‌تونیم از نکاتش در زمینه‌های مختلف کار، زندگی، تعامل، توسعه فردی، ارتباطات، مذاکرات، مدیریت و… استفاده کنیم.

بچه‌ام چقدر باشخصیته! دیگه چی می‌خواید؟

مدل پنج عاملی شخصیت - امتیازات

مدل پنج عاملی شخصیت‌ : معرفی کَله گُنده‌ها

کله گنده‌ها رو که یادتونه؟ Big-5 یا همون پنج عامل اصلی در مدل شخصیت پنج عاملی.

هر کدوم از این عوامل، خودشون دربرگیرندهٔ ۶ زیرمجموعه هستند.

(یک نکته در پرانتز: دربارهٔ این عوامل و زیرمجموعه‌هاشون یه نکته باید بگم که بعداً براتون ابهام ایجاد نشه. گفتیم که این ۵ عامل، برآیند کلی از بین چند هزار صفت مختلف هستند. یعنی اول صفات دسته‌بندی شدند بعد برای هر مجموعه از اونا یه اسم انتخاب شده. پس اگه براتون سوال شد که چرا بعضی زیرمجموعه‌ها ظاهراً خیلی ربطی به اون سرگروه کله گنده‌شون ندارند، این نکته یادتون بیاد.)

بریم سراغ آشنایی دقیق‌تر و نزدیک‌تر با این مدل، بچه‌های کله گنده و نوه‌های فسقلیش!

چطوره اونا رو به همون ترتیب حروف اوشن OCEAN معرفی کنیم؟

۱- پذیرش تجربیات جدید (Openness to experience)

اولین حرف کلمهٔ اوشن (O) هست. پس می‌ریم سراغ کله گندهٔ اول یعنی: فاکتورO

اسم‌های مختلفی در ترجمهٔ این عبارت مطرح شده.

باز بودن، گشودگی، گارد نداشتن و خلاصه یک آغوش باز برای پذیرا شدن تجربه‌ها و چیزهای جدید. ما در یک کلام همون فاکتور (O) صداش می‌کنیم.

این عامل خودش ۶ زیرمجموعه داره. (مثل لات‌های کله گنده‌ که نوچه دارند! بیچاره شخصیت علمی به چه چیزهایی که تشبیه نشد.)

مقاله مدل پنج عاملی شخصیت - گشودگی

آماده‌اید با بچه‌ها آشنا بشید؟

O1: تخیل

آدم‌های خیال‌پرداز دنیای درونی جذابی دارند. اونا توی قصر تخیلات خودشون زندگی می‌کنند با یک ذهن خلاق و داستان‌گو.

یه آدم خیال‌باف پتانسیل این رو داره که با دیدن یه ابر، یه پرنده یا هر چیز کوچیک و عادی، بهش پر و بال بده و ازش یه قصهٔ رویایی و خیالی بسازه.

بنده خودم یک عدد O1 بالا هستم، خوشبختم!

O2: زیبایی‌شناسی

خوشگل پسندها و خوش سلیقه‌ها O2 بالایی دارند.

منحرفین عزیز، ذهن‌های پاک‌تون رو از قضایای ازدواج و اینا بردارید و به گزینه‌های دیگه هم فکر کنید!

کسی که حس زیبایی‌شناسی قوی داره، از دیدن یک تابلوی نقاشی، منظرهٔ روح‌بخش، موسیقی گوش‌نواز و خلاصه همهٔ مظاهر و جلوه‌گاه‌های زیبایی و هنر، لذت می‌بره.

مامان من در مورد زیبایی‌شناس‌ها می‌گه: فلانی چشمش با زیبایی آشناست.

O3: احساسات

دوزِ احساساتی بودن شما چقدره؟ توی زندگی‌تون رئیس کیه؟ قلب یا مغز؟ احساس یا منطق؟

اگه شما کسی هستید که تصمیم نهایی رو با قلب و احساسات‌تون می‌گیرید، یعنی فاکتور O3 در شما قویه.

O4: انعطاف رفتاری

عاشق تنوع و ریسک هستید؟ یا ترجیح می‌دید از حاشیهٔ امن و همیشگی خودتون خارج نشید؟

اگه شاخص O4 در شما بالا باشه، تکرار چیزهای ثابت و امتحان‌ پس داده زود خسته‌تون می‌کنه. در عوض از تست کردن چیزهای جدید استقبال می‌کنید و از ریسکش نمی‌ترسید.

احتمالاً از اونایی هستید که به جای شمال، دوست دارید برید جزایر تنب بزرگ و تنب کوچک رو بگردید.

یا توی منوی رستوران به جای پیتزا و قورمه‌سبزی و کباب، پیتزای قورمه‌سبزی یا کباب آناناس رو امتحان خواهید کرد!

O5: افکار

تفکر بخشی از ماهیت انسانی ماست. اما مدل فکر کردن آدم‌ها با هم متفاوته.

بعضیا فقط حول محور مسائل روتین و روزمره فکر می‌کنند. اما بعضیا هم هستند که تفکر خلاق دارند.

اونا عاشق چالش فکری هستند و از حل مسائل پیچیده و فراتر از امور معمول استقبال می‌کنند.

O6: ارزش‌ها

این فاکتور دربارهٔ آزاداندیشان و روشنفکران محترمه.

چقدر حاضر به پذیرش ارزش‌های جدید یا نو کردن باورهای خودتون هستید؟

چقدر می‌تونید آدم‌های متفاوت با فضای فکری و ارزشی خودتون رو بپذیرید؟

تحمل صدای مخالف، رواداری، پذیرش و انعطاف نسبت به ارزش‌ها، نشانهٔ قوی بودن مولفهٔ O6 در شماست.

۲- وجدان و مسئولیت‌پذیری (Conscientiousness)

دومین کله گنده از مدل پنج عاملی Big-5، وجدان و مسئولیت‌پذیری هست که بهش فاکتورC می‌گیم.

مدل پنج عاملی شخصیت pdf - مسئولیت پذیری

این عامل هم ۶ تا زیرمجموعه و خرده مقیاس داره:

C1: شایستگی

این فاکتور مربوط به خودباوری شماست. چقدر به کفایت، قدرت و توانمندی‌های خودتون باور دارید؟

آیا از پس حل مشکلات و مدیریت چالش‌ها برمی‌آیید؟ در این زمینه‌ها چه نمره‌ای به خودتون می‌دید؟

C2: نظم

C2 بالا یعنی مرتب و منظم و سرِجا بودن.

اگه این فاکتور در شما قوی باشه، عاشق نظافت و آراستگی هستید و از به هم‌ریختگی، شلوغی و بی‌نظمی کلافه می‌شید.

شما در منظم کردن و سامان‌دهی به وسایل و اشیاء و زمان‌بندی و ترتیب دادن به رویدادها، قرارها و اتفاقات عالی هستید.

C3: وظیفه‌شناسی

شاخص C3 شامل تعهد، وجدان، مسئولیت‌پذیری، پایبندی به اصول اخلاقی و همهٔ چیزهای خوبه.

کسانی که این صفت رو دارند، خود بخود وظایف‌شون رو درست انجام می‌دن. به قوانین، اصول، چهارچوب‌ها، ارزش‌ها و خطوط قرمز احترام می‌گذارند بدون این‌که زور بالای سرشون باشه و نیاز به نظارت و عقوبت داشته باشند.

بیش باد!

C4: تلاش برای موفقیت

افرادی که این خصوصیت رو دارند برای رسیدن به اهداف و خواسته‌هاشون، با برنامه‌ریزی، هدفمندی و جهت‌دهی سخت تلاش می‌کنند.

وقتی ارادهٔ انجام کاری رو می‌کنند، اون رو به سرانجام می‌رسونند. تحت هیچ شرایطی دست بردار نیستند و چیزی رو نیمه کاره رها نمی‌کنند.

اونا “کار را که کرد؟ آن‌که تمام کرد” هستند نه “رهرو آن نیست که گه تند و گهی خسته رود”!

C5: تسلط بر خود

چقدر حریف خودتون و نفس‌تون هستید؟ می‌تونید جلوی سست‌ارادگی و تنبلی‌تون بایستید یا زود تسلیم می‌شید؟

اگه با خودتون قرار بگذارید که شیرینی نخورید، سر قول‌تون می‌مونید؟ یا به محض دیدن اولین ناپلئونی، با توجیه یه شب که هزار شب نمی‌شه، به رژیم‌تون خیانت می‌کنید؟

C6: سنجش و احتیاط

اهل تصمیمات انفجاری، انتحاری، ناگهانی، عجولانه و بدون فکر و برنامه هستید؟ یا قبل از هر اقدام و حرفی اول جوانب امر رو می‌سنجید و محتاطانه عمل می‌کنید؟

کسانی که فاکتور C6 بالایی دارند محافظه‌کار هستند و تصمیمات حساب شده و پخته‌ای می‌گیرند.

۳- برون‌گرایی (Extraversion)

۲ تا از عوامل مدل پنج عاملی شخصیت رو بررسی کردیم. بریم سراغ عامل سوم یعنی برون‌گرایی یا فاکتورE.

برون‌گراها افرادی اجتماعی، معاشرتی، فعال و اهل حرف و گفتگو هستند.

پنج عامل بزرگ شخصیت pdf - برون گرایی

عامل برون‌گرایی هم مثل رفقای قبلیش، ۶ تا بچه یا نوچه یا زیرمجموعه داره:

E1: صمیمیت

کسانی که زود با دیگران ارتباط برقرار می‌کنند، این مولفه در وجودشون قویه.

دوست پیدا کردن، سر حرف رو باز کردن و نزدیک شدن به آدم‌ها برای این افراد لذت‌بخش و راحته.

E2: جمع‌گرایی

توی جمع بودن رو بیشتر دوست دارید یا از خلوت و تنهایی خودتون لذت می‌برید؟

جاهای شلوغ، پرجمعیت، پر رفت و آمد و پر سر و صدا براتون تداعی کنندهٔ جریان زندگی و حس شادمانیه یا سکوت بکر و آرامش دور از هیاهو؟

اگه شاخص جمع‌گرایی در شما بالا باشه، حتماً انتخاب‌تون گزینه‌های اوله.

E3: قاطعیت

اگه دقت کرده باشید، برون‌گراها به راحتی منویات درونی‌شون رو ابراز می‌کنند. برعکس درون‌گراها که هزارجور ملاحظه رو در نظر می‌گیرند، آخر هم نمی‌گن!

اونا در بیان احساسات، افکار و نظرات شون بی‌پرده و صریح هستند.

E4: فعالیت

کسانی که پرمشغله، سرحال و پر انرژی هستند E4 بالایی دارند.

اونا آروم و قرار ندارند، یک جا بند نمی‌شن و دائم در حال تحرک و جنب و جوش و فعالیت‌ هستند.

E5: هیجان‌طلبی

این گروه عاشق هیجان، تنوع، سرعت و آدرنالین هستند و افراد محتاط رو آدمای حوصله سر بر و کسل‌کننده‌ای می‌دونند.

اونا معمولاً از پیست رالی، چتربازی، تِرَن هوایی، سقوط آزاد بانجی جامپینگ و… زیاد سر درمی‌آرند! (در واقع این‌جور جاها E5 دونی هست!)

E6: هیجان مثبت

افرادی که این فاکتور رو در حد بالا دارند به دورهمی، شلوغی، رنگ و هیجان علاقمندند. مثلاً عاشق مهمونی و عروسی و جشن هستند.

اونا آدمای خوش‌بین و مثبت‌اندیشی هستند و روحیهٔ شادی دارند.

۴- سازگاری و موافق بودن (Agreeableness)

خوب بریم سراغ منِ منِ کله گندهٔ بعدی یعنی سازگاری که اختصاراً بهش می‌گیم: فاکتورA

نظریه پنج عاملی شخصیت pdf - سازگاری

این عامل مربوط به توانایی سازگاری، تطابق‌پذیری، نوع‌دوستی و درک هست و ۶ زیرمجموعه داره:

A1: اعتماد

کسانی که شاخص اعتماد در اونا قویه، نسبت به دیگران حُسن‌ظن دارند و زود اعتماد می‌کنند.

از نظر اونا همه خوب‌اند مگر این‌که خلافش ثابت بشه!

A2: صداقت

رک و راست، شفاف و زلال و صاف و ساده.

ظاهر و باطن این آدم‌ها یکیه و هر چی هستند (خوب یا بد) رو بدون سیاست، ترفند، نقشه و ظاهرسازی نشون می‌دن.

A3: نوع‌دوستی

افراد خیّر و باشفقت و دغدغه‌مند که غم مسائل و مشکلات دیگران رو می‌خورند و بهشون اهمیت می‌دن، A3 بالایی دارند.

کمک، گره‌گشایی و دست‌گیری از انسان‌ها حال اونا رو خوب می‌کنه. بدون منت و بدون این‌که توقع تشکر و جبران داشته باشند.

(این فاکتور (A) و بچه‌هاش چقدر انسان، باصفا و معصومانه هستند. تحت تاثیر قرار گرفتم!)

A4: درک و اغماض

آدم‌های باگذشت و بلندنظر که شرایط و تفاوت‌ها رو درک می‌کنند و از خطاها و لغزش‌ها می‌گذرند، این فاکتور رو در حد بالایی دارند.

اونا ملایم، صبور، اهل بخشش، فراموش کردن، ندید گرفتن و زیر سبیلی رد کردن هستند.

(خدا جان، فاکتور A4 رو هم زیاد داره، هم زیاد دوست داره. به قول دیالوگ معروف فیلم مارمولک: فی‌الواقع خداوند اِندِ لطافت، اِندِ بخشش، اِندِ بی‌خیال شدن، اِندِ چشم‌پوشی و اِندِ رفاقت است!)

A5: تواضع

این خصوصیت به معنی اعتماد بنفس پایین و خودکم‌بینی و این چیزها نیست.

کسانی که آراسته به صفت تواضع و فروتنی هستند، خودشون رو بالاتر و برتر از دیگران نمی‌بینند و غرور و تکبر ندارند.

اونا فارغ از ملاک‌های ظاهری، ارزش‌های مادی و بالا و پایین‌های کلیشه‌ای، برای همهٔ انسان‌ها احترام قائلند و اون‌ها رو توانمند و باارزش می‌دونند.

A6: مهربانی

آدم‌های بی‌رحم، بی‌احساس و سنگی ویتامین A6 شون کمه! (مثل بازرس ژاور داستان بینوایان)

این ویتامین باعث می‌شه در برخورد با افراد، رحم و مدارا و عطوفت و انسانیت مبنا قرار بگیره نه صرفاً اقدام و عمل بر اساس دستورات خشک و خشن و بی‌ملاحظه.

۵- عصبی و نوروتیک بودن (Neuroticism)

خوب رسیدیم به پنجمین و آخرین یارِ اوشن!

عصبیت و نوروتیک بودن که به اختصار می‌شه: فاکتورN (حرف پایانی کلمهٔ OCEAN)

مدل پنج عاملی شخصیت تست - نوروتیک بودن

این داداش‌مون ۶ تا نوچه داره و البته اعصاب هم نداره!

N1: اضطراب

توی این بخش هرچی نمرهٔ کمتری بگیرید، بهتره. ریلکس باشید تا جوان بمانید!

افراد همیشه نگران، استرسی، ترسیده، پرتنش و دل‌آشوب شاخص اضطراب بالایی دارند.

N2: خشم

این فاکتور مربوط به خشم و متعلقاتش هست.

زود جوش می‌آرید یا دیر عصبانی ‌می‌شید؟ اگه عصبانی بشید، خشم‌تون زود فروکش می‌کنه یا به این راحتی‌ها آمپرتون پایین نمی‌آد؟

ناراحتی خودتون رو آشکارا بروز ‌می‌دید یا کوهی از خشم فروخورده و مخفی در درون‌تون تلنبار شده؟

N3: افسردگی

سگ سیاه افسردگی با علائمی مثل احساس گناه، حسرت، غم، ناامیدی، ناکامی، سرخوردگی، تنهایی، پوچی و… در کمینه.

اگه این‌ حالات ادامه‌دار و قوی بشند می‌تونند روند زندگی‌ رو مختل کنند.

این یعنی به صدا دراومدن هشدار آژیر قرمز و زنگ خطر افسردگی.

N4: شرم

بالا بودن این مولفه یعنی فرد مستعد احساس شرم، خجالت و دست‌پاچگی هست.

این افراد توی جمع معمولاً معذب هستند و با کوچک‌ترین محرکی مثل حرف و اشاره و شوخی، خودشون رو می‌بازند و خجالت می‌کشند.

نقطهٔ مقابلش کسانی هستند که اعتماد بنفس بالایی دارند و می‌تونند گل سرسبد هر مجلسی باشند.

N5: تکانش‌گری

رفتار تکانشی یعنی واکنش و عکس‌العمل آنی و بدون فکر که در اغلب موارد هم به پشیمونی منجر می‌شه.

اگه قدرت کنترل هیجانات لحظه‌ای، مقاومت در برابر هوس‌های آنی و مدیریت رفتارهای برانگیخته رو دارید، یعنی شاخص تکانش در شما پایینه. خوش به سعادت‌تون!

بعضیا سندورم دست و زبان بی‌قرار دارند. در فرهنگ محاوره‌ای می‌گیم: فلانی نمی‌تونه جلوی زبونش، شکمش، هوسش، خشمش و… رو بگیره. چرا عاقل کند کاری که باز آرد پشیمانی؟

N6: آسیب‌پذیری در برابر استرس

فشار و استرس برای همه آزاردهنده و ناخوشاینده. اما تاب و تحمل افراد در مقاومت و رویارویی با اون متفاوته.

شاخص N6 شکل و میزان آسیب‌پذیر بودن آدم‌ها در مقابل استرس رو بررسی می‌کنه.

بعضیا در شرایط سخت قوی‌، متکی به خود و حتی پناه و دلگرمی برای بقیه هستند. اما بعضیا احساس می‌کنند تنهایی از پس مشکلات برنمی‌آن، شدیداً آشفته و سردرگم می‌شن و دوست دارند به دیگران متوسل بشند.

مدل پنج عاملی شخصیت : مخلّفات

۱- مدل پنج عاملی شخصیت : تست

اشاره کردم که مدل پنج عاملي شخصيت رابرت مک کري و پل کاستا یک تست داره بنام آزمون شخصیت شناسی نئو (NEO).

شما می‌تونید به کمک تست نئو شخصیت خودتون رو بر اساس مدل پنج عاملی Big-5 ارزیابی کنید.

برای مطالعهٔ بیشتر و انجام این آزمون می‌تونید از لینک‌های زیر استفاده کنید:

مدل پنج عاملی شخصیت تست (NEO)

مدل پنج عاملی شخصیت تست نئو رایگان

۲- مدل پنج عاملی شخصیت : فایل

ممکنه بپرسید پنج عامل بزرگ شخصیت pdf هم داره یا نه؟ بله معلومه که داره.

دو فایل PDF در ارتباط با موضوع مدل Big-5 در لینک‌های زیر قابل دسترسی و دانلود هست:

۳- مدل پنج عاملی شخصیت : کتاب

اگر دنبال خرید کتاب دربارهٔ مدل شخصیت Big-5 هستید، ۲ تا پیشنهاد عالی براتون دارم.

کتاب طرح پنج عاملی شخصیت‌شناسی/ نظریه، آزمون‌ها و کاربردهای مشاوره‌ای و بالینی/ دکتر حسن حق‌شناس. برای تهیهٔ کتاب روی لینک زیر کلیک کنید:

کتاب شخصیت در بزرگسالی/ نظریهٔ پنج عاملی شخصیت/ اثر: مک کرا و کاستا/ ترجمهٔ: دکتر مسعود جان‌بزرگی، دکتر مبین صالحی/ نشر پژوهشگاه حوزه و دانشگاه.

برای مشاهده و خرید کتاب در سایت دیجی کالا، روی لینک زیر کلیک کنید:

۴- مدل پنج عاملی شخصیت : ویدیو

برای اون دسته از عزیزان پرمشغله‌ای که وقت ندارند (یا اون تنبل‌هایی که حال ندارند!) کل مطلب رو بخونند، یه میان‌بُر ساده، سریع، فشرده، چکیده و جمع و جور داریم.

این ویدیوی کوتاه، به شکل کامل و جذابی خلاصهٔ کل مباحث مربوط به مدل پنج عاملی رو جمع‌بندی کرده.

این کلیپ رو تماشا کنید تا با رسم شکل، لُب مطلب رو براتون بگه:

(دیدید چه خوب بود؟ کانال رئیس ما بودا. این یک تبلیغ نیست، یک پُز است!)

مطالب مرتبط با موضوع مدل پنج عاملی شخصیت

اگه حوزهٔ شخصیت شناسی براتون جذابه.

اگه دوست دارید با انواع مدل‌ها، آزمون‌ها و تئوری‌های مرتبط با شخصیت آشنا بشید، درباره‌شون مطالعه کنید و بهشون دسترسی داشته باشید.

کلی پیشنهاد طلایی این‌جا چشمک می‌زنند. از دست‌شون ندید:

روانشناسی شخصیت (۲۳ تست برتر روانشناسی و نظریه‌های شخصیت)

شخصیت شناسی چیست؟ (تمام ناگفته‌های شخصیت شناسی)

تغییر شخصیت (۶ مرحلهٔ اصلی تغییر شخصیت انسان)

چگونه شخصیت قوی در خودمان بسازیم؟

تست شخصیت شناسی تصویری

شخصیت شناسی افراد باهوش

بی‌صبرانه منتظر نظرات ارزشمند شما دربارهٔ این مطلب و موضوع مدل پنج عاملی شخصیت هستیم.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *