چگونه شخصیت قوی در خودمان بسازیم؟ راز و رمز داشتن شخصیت قوی چیست؟ نشانه‌های افراد دارای شخصیت قوی چیست؟ و چگونه شخصیت قوی داشته باشیم؟
خیلی از ما به دنبال جواب این سؤال‌ها هستیم و می‌خواهیم بدانیم چطور شخصیت قوی داشته باشیم و در جستجوی این هستیم که چگونه شخصیت قوی در خودمان بسازیم؟
اینکه چگونه شخصیت قوی در خودمان بسازیم؟ و چگونه شخصیت قوی داشته باشیم، خیلی بستگی به شناخت و تعریف ما از شخصیت دارد.
طبق تعریف جامعی که از شخصیت وجود دارد، شخصیت الگوهایی از تفکر، هیجان و رفتار در زندگی روزمره است که دارای ویژگی‌های بی‌همتایی، ثبات، پایداری و قابلیت پیش‌بینی است.
در گذشته روان‌شناسان تصور می‌کردند که شخصیت افراد نتیجه ژنتیک و وراثت و غیرقابل تغییر است.
به‌طور مثال ویلیام جیمز در سال ۱۸۹۰ در کتاب خود عنوان کرده بود که شخصیت فرد در اوایل بزرگ‌سالی همچون قالبی از گچ مستحکم است.
متأسفانه این تفکر قرن‌ها ادامه داشت تا اینکه به‌مرور زمان تحقیقات و نظریه‌های جدید، تأثیر محیط و قابلیت تغییر و انعطاف‌پذیری شخصیت را تأیید کردند.
جذابیت و محبوبیت این قضیه تا آنجاست که بسیاری از ما به کمک تست‌های روان‌شناسی شخصیت و کلاس‌های خودشناسی و شخصیت‌شناسی به دنبال راه‌های داشتن شخصیت قوی هستیم.
امروزه به کمک راهکارهایی می‌توان ویژگی‌ها و صفات شخصیتی را که قصد اصلاح و تغییر آن‌ها راداریم، کنترل، بهبود و تغییر دهیم و شخصیت قوی داشته باشید.
اگر شما هم می‌خواهید مانند افراد دارای شخصیت قوی باشید و به دنبال راهکارهای داشتن شخصیت قوی هستید، حتماً در ادامه مقاله همراه ما باشید.
آنچه در این مقاله می‌خوانید عبارت‌اند از:
- ضرورت داشتن شخصیت قوی
- نشانه‌ها و علائم افراد دارای شخصیت قوی
- پاسخ جامع به سؤال چگونه شخصیت قوی در خودمان بسازیم؟
- برای داشتن شخصیت قوی چه‌کارهایی نباید انجام داد؟
- سخن آخر
- مطالب کاربردی و جذاب
ضرورت داشتن شخصیت قوی
استیو چندلر، خالق کتاب خودتان را دوباره بسازید، در پاسخ به سؤال چگونه شخصیت قوی داشته باشیم، می‌گوید:
چیزی که شخصیت نام دارد صرفاً خیال باطل است. ما می‌توانیم هر وقت که اراده کنیم تغییرش دهیم.
آنچه ما به‌عنوان شخصیت از آن نام می‌بریم، تنها تاریخچه‌ای از عادت‌های ما است.
به‌علاوه او در کتاب خود می‌گوید که: انسان مالک روح و جسم خود است و هیچ‌کسی نمی‌تواند این مالکیت را از او بگیرد جز خودش!
تمام‌کارها و مسئولیت‌های انسان چه به او محول شده باشد و چه به انتخاب خود او باشد، از این قاعده پیروی می‌کند.
درنتیجه در هر کاری وقتی خودتان را وقف آن کنید مالک آن هستید.
به‌عبارتی‌دیگر، باید روح خود را به‌طور کامل دور آن تنیده، پیچیده و بپوشانیم.
اگر ما فرض کنیم شخصیت یک پدیده ثابت و پایدار است یعنی امیدی به تغییر آن نداریم درحالی‌که به عقیده استیو چندلر ما قربانی محدودیت‌هایی هستیم که خودمان ایجاد می‌کنیم.
بنابراین اگر می‌خواهیم شخصیت و زندگی جدید خود را دوباره بسازیم و بدانیم چگونه شخصیت قوی داشته باشیم؛ ضروری است که به دنبال تغییر عادت‌ها، سبک زندگی و ساختن شخصیت قوی برویم.
به قول نویسنده کتاب چگونه شخصیت قوی داشته باشیم، زمان آن رسیده است که از پیله ساختگی شخصیت خود با اعتمادبه‌نفس خارج شویم و مالک زندگی خود باشیم نه قربانی شرایط !
اگر دوست دارید کتاب خودتان را دوباره بسازید را به‌طور کامل مطالعه کنید روی لینک زیر کلیک کنید.
نشانه‌ها و علائم افراد دارای شخصیت قوی
حتماً شما جز آن دسته از افرادی که به دنبال پاسخ سؤال چگونه شخصیت قوی در خودمان بسازیم یا چطور شخصیت قوی داشته باشیم، هستید.
برای پاسخ به این سؤال‌ها ابتدا لازم است ویژگی‌های افراد دارای شخصیت قوی را از زوایای مختلف شناسایی کنیم.
در این قسمت مقاله فهرست جامعی از نشانه‌ها و علائم افراد دارای شخصیت قوی را می‌خوانید.
نشانه‌ها و علائم افراد دارای شخصیت قوی عبارت‌اند از:
- شناخت و دانش کافی از خود (خودشناسی)
- ارزیابی و پذیرش احساسات خود به‌طور عمیق
- اعتمادبه‌نفس بالا و آگاه به نقاط قوت، ضعف و محدودیت‌های خود
- پذیرای خود واقعی، خود و عدم نمایش نقش‌های کاذب
- عدم توجه به تفکر، قضاوت‌ها و ارزیابی‌های نادرست دیگران
- داشتن احساس رضایت، خوشبختی، شادی و عشق بیشتر و قوی‌تر از احساسات منفی
- گفتار و رفتار صادقانه، صریح، ملایم و منعطف
- توانایی سازگاری با افراد و محیط‌های جدید
- روابط اجتماعی و تعاملات گرم، صمیمی و مؤثر با دیگران
- توانمندی، مهارت و آمادگی مقابله در شرایط بحرانی
- مقاوم در برابر فشارها و استرس ناشی از زندگی و محیط کار
- کنترل خود در شرایط دشوار درنتیجه، تجربه کمتر اضطراب و افسردگی
- دارای صلاحیت و حس مسئولیت‌پذیری لازم
- تحمل بالا در شکست و ناکامی‌ها و توانایی تعویق انداختن لذت‌ها
- مصمم، بااراده و متمرکز به اهداف و آرزوهای خود
- داشتن استقلال فردی، فکری و اقتصادی
البته همان‌طور که می‌دانید این نشانه‌ها و علائم خیلی بیشتر از موارد ذکرشده است.
بیشتر بخوانید: بهترین تست شخصیت شناسی جهان چیست؟
پاسخ جامع به سؤال “چگونه شخصیت قوی در خودمان بسازیم؟”
تمایل ذاتی به قدرت و قوی بودن در همه انسان‌ها وجود دارد و همه می‌توانند با تغییر روش‌ها، دیدگاه و شخصیت خود، به قدرت برسند.
در ادامه قصد داریم تا با ارائه فهرستی از راهکارها، پاسخ جامعی به سؤال چگونه شخصیت قوی در خودمان بسازیم؟ بدهیم.
بدون شک به‌کارگیری مداوم این لیست و پیگیری در انجام آن‌ها، اولین قدم برای داشتن شخصیت قوی است.
- خودتان را دقیق بشناسید و از نقاط قوت و ضعف خودآگاه شوید.
- برای زندگی روزمره خود برنامه دقیق داشته باشید و از گذشته درس بگیرید.
- شنونده فعال و مشتاق باشید.
- علایق و مهارت‌های خود را بامطالعه بیشتر، گسترش دهید.
- شجاعانه ترس‌های خود را شناسایی کنید و با آن‌ها روبرو شوید.
- از نقاط منفی و ضعف خود فرار نکنید و برای اصلاح و بهبود آن‌ها تلاش کنید.
- از راهنمایی و مشاوره افراد مجرب و متخصص استفاده کنید.
- با تکیه‌بر اهداف خویش، ثابت‌قدم بمانید.
- میان عقل و احساس خود، حد تعادل را رعایت کنید.
- به عقاید دیگران احترام بگذارید؛ ولی دنبال جلب‌توجه، تائید یا راضی نگه‌داشتن دیگران نباشید.
- بر افکار، رفتار و احساسات خودکنترل داشته باشید.
- خودباوری، عزت‌نفس و اعتمادبه‌نفس خود را تقویت کنید.
- نظرات خود را شفاف، صادقانه و صریح بیان کنید.
- هوش هیجانی خود را تقویت کنید و سعی کنید با افراد جدید و متفاوت ملاقات و صحبت کنید.
- شبکه قدرتمندی از آشنایان، دوستان و همکاران داشته باشید.
- افکار، روحیه و نگرش مثبت و شاد داشته باشید.
- به اخلاق، اصول و ارزش‌ها پایبند باشید.
- مسئولیت اعمال، رفتارها و سرنوشت خود را بپذیرید.
- در مواجهه با موقعیت‌های بحرانی با آرامش شرایط را مدیریت کنید.
- در برخورد با دیگران رفتاری محترمانه، مؤدبانه، صمیمی و همدلانه داشته باشید.
بیشتر بخوانید: تست شخصیت شناسی رایگان
برای داشتن شخصیت قوی چه‌کارهایی نباید انجام داد؟
در جواب اینکه چگونه شخصیت قوی در خودمان بسازیم، دیدیم که، داشتن عادت‌های سالم یکی از ویژگی‌های افراد دارای شخصیت قوی است.
علاوه بر این‌ها، این افراد یک سری عادت‌ها و رفتارها را نیز باید ترک کنند و انجام ندهند.
برای رسیدن به اینکه چطور شخصیت قوی داشته باشیم، باید همواره افکار، رفتار و احساسات خود را به خوبی کنترل و در جهت موفقیت قدم برداریم، به علاوه:
- به دنبال حقیقت باشیم و از سوگیری و پیش‌داوری کردن بپرهیز کنیم.
- عمر خود را با غصه خوردن، حسرت و ناامیدی هدر ندهیم.
- احساسات خود را کنترل کرده و تحت کنترل و سلطه کسی یا چیزی نباشیم.
- از کسی یا چیزی نترسیم و در برابر تغییرات انعطاف داشته باشیم.
- وقتی کاری یا چیزی خارج از کنترل ما است، وقت خود را صرف آن نکنیم.
- توقع نداشته باشیم مورد تأیید و محبوب دیگران باشیم؛ زیرا داشتن شخصیت قوی به معنی محبوبیت برای عموم نیست.
- مسئولیت خود، رفتارها و وظایف را به عهده بگیریم و درنتیجه اشتباهات را تکرار نکنیم.
- حسود نباشیم و با دیدن موفقیت دیگران احساس شکست و بازنده بودن نکنیم.
- از سکوت، تنهایی و طرد شدن نترسیم.
- درعین‌حال که بسیار تلاش می‌کنیم؛ در مسیر به دست آوردن نتایج عجول نباشیم.
- از قضاوت دیگران نترسیم و مهارت نه گفتن را در خود تقویت کنیم.
- ادای کسی را درنیاوریم و با اصالت باشیم.
سخن آخر
در این مقاله به‌طور جامع و کامل پاسخ سؤال چگونه شخصیت قوی در خودمان بسازیم؟ را ارائه دادیم.
داشتن شخصیت قوی در حقیقت به معنای شخصیتی سالم و محکم است و به ابعاد مختلف زندگی خود تسلط دارد.
افراد دارای شخصیت قوی به خاطر ویژگی‌هایی که دارند در زندگی فردی و شغلی موفق‌تر از سایر افراد هستند.
حالا که می دانیم چطور شخصیت قوی داشته باشیم؛ امیدواریم با استفاده از راهکارهای عنوان‌شده در این مقاله بتوانیم شخصیتی قوی‌تر از گذشته باشیم.
مطالب کاربردی و جذاب
به کمک کتاب استیو چندلر، می‌توانیم عادت‌های قدیمی و ناپسند خود را از بین برده و با استفاده از راهکارهایی موجود در کتاب می‌دانیم چگونه شخصیت قوی داشته باشیم.
بهترین کتاب‌های خودشناسی بیشتر در حوزه‌های شناخت علایق، استعدادها، اهداف و رسالت فردی هستند. در مقاله زیر با بهترین کتاب‌های خودشناسی آشنا می‌شوید.
برای موفقیت در زندگی و دانستن اینکه چطور شخصیت قوی داشته باشیم، ابتدا باید با شخصیت فرد آشنا شویم. در مقاله شخصیت شناسی زنان، به طور ویژه می‌توانیم با شخصیت زنان آشنا شویم.
لطفاً برای ما و خوانندگان این مقاله بنویسید که:
– آیا شما در خود و نزدیکان، علائم و نشانه‌های افراد دارای شخصیت قوی را سراغ دارید؟
– با توجه به این مقاله، آیا می‌توانید برای دوستان خود توضیح دهید، چطور شخصیت قوی داشته باشیم؟
– به نظر شما چه‌کارهای باعث تضعیف شخصیت می‌شود؟
محصولات آموزشی