بهترین کتاب مهارت های زندگی برای شما

“زندگی منصفانه نیست, اما همچنان زیباست”

نویسنده کتاب با زبانی ساده 100 قانون طلایی را معرفی میکند. در این کتاب با موضوع مهارت‌های زندگی می‌خوانیم, که همیشه خودت را بشناس, به دیگران احترام بگذار, روی چیز‌هایی که کنترل داری تمرکز کن, قدر‌دان لحظه‌ها باش و هیچ وقت یادگیری را متوقف نکن.

“هر چه تغیر کوچک‌تر باشد, پایدارتر خواهد بود”

در این کتاب با موضوع مهارت های زندگی نویسنده به شما می‌آموزد, که چگونه با ایجاد عادت‌های کوچک و قابل انجام در زندگی روزمره تغییرات بزرگی را تجربه کنید, با قدم‌های ساده و تدریجی بدون اینکه احساس کنید, تحت فشار هستید, به اهداف بزرگ دست یابید.

“مقاومت, دشمن اصلی خلاقیت”

آیا تا به حال برای شروع یک پروژه که در ذهنت داشتی, یا خلق یک اثر هنری و یا ایده‌هایی که برای نوشتن داشتی, چیزی در درونت مانع حرکت تو شده است؟ کتاب جنگ هنر به تو می‌گوید که با غلبه بر تنبلی, شک به خود و ترس می‌توانی مهارت عبور از آن‌ها را به دست آوری.

“مسئولیت زندگی‌ خودت را تمام و کمال بپذیر و بهانه تراشی را کنار بگذار”

اگر احساس می‌کنید, در زندگی گیر افتاده‌اید, این کتاب برای توست. نویسنده به تو یاد می‌دهد, از افکار منفی و محدود کننده فراتر بروی, با مثال ‌های واقعی که برای شما ‌می‌گوید.

“با بیدار شدن در ساعت 5 صبح, شما اولین و مهم‌ترین گام را برای خلق روزی پربار و دستیابی به موفقیت‌های بزرگ بر‌می‌دارید”

رابین شارما در این کتاب بر‌اساس فلسفه‌ای که می‌گوید: با بیدار شدن در ساعت 5 صبح و اختصاص اولین ساعات روز به فعالیت‌های مهم و سازنده می‌توان تغییرات چشم‌گیری در کیفیت زندگی و اهداف شخصی ایجاد کرد.

“موفقیت در زندگی به توانایی مدیریت احساسات و برقراری روابط مؤثر وابسته است, نه صرفاً بهره هوشی”

دانیل گولمن با ترکیب روانشناسی و علم عصب‌شناسی نشان می‌دهد, که مهارت‌هایی مانند خود‌آگاهی و همدلی چطور می‌توانند شما را به انسان موفق‌تر تبدیل کنند. او معتقد است که هوش هیجانی آموختنی است و هرکس می‌تواند این مهارت را تقویت کند.

“ارتباط بدون خشونت بر اهمیت همدلی و درک نیاز‌های واقعی خود و دیگران تأکید دارد, تا تعارض‌ها به جای تقابل, به همکاری منجر شوند”

در این کتاب برای مهارت‌های زندگی نویسنده به شما می‌آموزد, تا مشاهده کنید, بدون قضاوت, احساسات خود را بیان کنید, به صورت شفاف,نیاز‌های خود را بیان کنید و درخواست کنید, به جای مطالبه‌گری از دیگران.

“کلید مکالمه‌ی موفق, علاقه واقعی به دیگران, پرسیدن سؤالات خوب و گوش دادن فعال است”

لری کینگ مجری مشهور در این کتاب به شما می‌گوید: که برای برقراری مکالمه‌ی جذاب و مؤثر, بر خجالت خود غلبه کنید, و با پرسیدن سؤالات, بااعتماد به‌نفس بیشتری تأثیر مثبت بر دیگران بگذارید.

“مردم کمتر به منطق شما پاسخ می‌دهند و بیشتر به احساس نیاز‌ها و خواسته‌هایی که در آن‌ها بیدار می‌کنید واکنش نشان می‌دهند”

در این کتاب برای مهارت های زندگی 6 اصل روانشناختی تأثیر‌گذاری را نویسنده معرفی می‌کند. نوسنده با مثال ‌های واقعی به ما کمک می‌کند که چگونه این اصول را در بازار‌یابی, فروش, مذاکره و حتی روابط روزمره به کار ببریم و از فریب‌هایی که با آن‌ها انجام می‌شود آگاه باشیم.

“با مهارت یادگیری آداب و معاشرت صحیح می‌توانید ارتباطات قوی بسازید و به موفقیت‌های بزرگ دست یابید”

نویسنده در این کتاب راجع به مهارت های زندگی می‌گوید: به وقت دیگران احترام بگذارید, از زبان بدن مناسب برای ارتباط‌گیری استفاده کنید, تشکر و قدر‌دانی داشته باشید و مدیریت تعارض‌ها را یاد بگیرید.

“هوش اجتماعی درک و مدیریت روابط انسانی است, که فراتر از هوش هیجانی می‌رود”

نویسندگان در این کتاب برای مهارت های زندگی به بررسی اهمیت هوش اجتماعی به عنوان مکمل هوش هیجانی می‌پردازند. آن‌ها معتقدند که افراد موفق تنها از لحاظ هوش هیجانی قوی نیستند, بلکه توانایی شگفت‌انگیزی در برقراری ارتباطات مؤثر و درک نیاز‌های دیگران دارند.

“الویت‌های زندگی را براساس اصول و ارزش‌های واقعی مشخص کنید نه براساس فوریت‌ها”

چقدر وقتتان صرف انجام کارهایی می‌شود که فوری‌اند اما واقعا مهم نیستند, اگر می‌خواهید زمان را برای چیز‌هایی صرف کنید که واقعاً ارزش دارند این کتاب را از دست ندهید.

“عمق در کار, کلید موفقیت در دنیایی است که حواس‌پرتی‌ها غالب شده‌اند”

نویسنده در این کتاب با درباره مهارت های زندگی می‌گوید: چگونه حواس‌پرتی‌ها را کنار بگذارید, تا زمان و انرژی خودرا از کار‌های سطحی دور کرده و بر فعالیت‌هایی متمرکز کنید, که واقعا به رشد حرفه‌ای و شخصی شما کمک کند.

“تمرکز بر اثر‌بخشی به جای سخت کوشی, زندگی را آزادتر و پربارتر میکند”

چرا تمام وقت کار کنید, وقتی می‌توانید با اصول هوشمندانه‌تر آزادی مالی و زمانی داشته باشید, این کتاب به شما می‌آموزد که زندگی‌ای با درآمد بیشتر و کار کمتر داشته باشید.

“مهم‌ترین و سخت‌ترین کار روزتان را اول انجام دهید”

در این کتاب برای مهارت های زندگی برایان تریسی معتقد است: که با الویت بندی و اقدام سریع روی دشوار‌ترین وظایف بهره‌وری و اعتماد به‌نفستان افزایش می‌یابد.

“شروع کردن اولین قدم به سمت تغییرات بزرگ است”

دیموند جان میگوید: ترس از شکست و نداشتن منابع کافی نباید مانع شروع یک پروژه یا هدف جدید شود, با اعتماد به خود و حرکت مداوم در مسیر یادگیری مهارت‌های زندگی, به موفقیت خواهید رسید.

“ذهن‌آگاهی یعنی حضور کامل در لحظه‌ی حال”

این بهترین کتاب مهارت‌های زندگی, یک راهنمای عملی برای تمرین ذهن‌آگاهی است, که باعث کاهش استرس, اضطراب و فشار‌های زندگی روزمره می‌شود و می‌آموزد که با آگاهی بیشتر در لحظه‌ی حال زندگی کنید.

“رهبران بزرگ دیگران را توان‌مند‌تر می‌کنند, تا خودشان نیز رهبر شوند”

در این کتاب برای مهارت‌های زندگی نویسنده 5 سطح که شامل موفقیت, پذیرش, بهره‌وری, توسعه‌ی افراد و ایجاد میراثی پایدار است, را به شما معرفی می‌کند.

“به‌جای کنترل ودستور دادن افراد, با پرسیدن و حمایت, کارکنان را کنترل کنید”

رهبرانی که به جای مدیریت سنتی از مربی‌گری استفاده می‌کنند, محیطی برای رشد کارکنان خود فراهم می‌کنند, و می‌توان انگیزه و خلاقیت تیم را به حداکثر رساند.

“رهبران واقعی باید با عمل خود الهام‌بخش باشند”

نویسنده در این کتاب می‌گوید: رهبران تحول‌گرا نه تنها با ایجاد انگیزه در دیگران, بلکه با الگو بودن و فراهم آوردن شرایط رشد و یادگیری, محیطی برای تیم‌های خود ایجاد می‌کنند.

“تصمیم‌گیری‌های استراتژیک موفق نیازمند تجزیه و تحلیل دقیق داده‌ها, پیش‌بینی روند‌های آینده و شجاعت در مواجه با عدم قطعیت است”

“اهمیت تفکر خلاق و حل مسائل, به شیوه‌ی انسانی محور مهم است”

نویسنده در این کتاب برای مهارت های زندگی میگوید: تفکر طراحی نه تنها برای طراحان بلکه برای همه‌ی افراد درهر زمینه‌ای کاربرد دارد.

“تغیر واقعی در زندگی از شناسایی و تغییر الگو‌های ذهنی و رفتاری منفی که در ناخود‌آگاه ما ریشه دارند, آغاز می‌شوند”

این کتاب یک راهنمای عملی برای کسانی است که می‌خواهند زندگی خود را از نو بسازند, بعضی الگو‌ها معمولاً در دوران کودکی شکل میگیرند, برای تغییر الگوهای درونی این کتاب را بخوانید.

“شفقت به خود شامل سه عنصر اصلی است:

• مهربانی به خود
• همدلی مشترک
• ذهن‌آگاهی “

کریستین نف در این کتاب برای مهارت های زندگی می‌گوید: که با پذیرش اشتباهات و درک این‌که همه‌ی انسان‌ها در رنج مشترک‌اند, به کاهش استرس , بهبود سلامت روان شما و افزایش تاب‌آوری با خواندن این کتاب کمک‌ می‌کند.

“استرس‌های سرکوب شده و احساسات نادیده گرفته شده می‌تواند به بیماری‌های جسمی منجر شوند”

این کتاب درباره مهارت های زندگی , شما را به دنیای ارتباط پیچیده‌ای که بین استرس, احساسات و بیماری است می‌برد. گابورماته با شناخت شفقت به خود و راهکار‌هایی که نشان می‌دهد, سلامت جسم و ذهن را باز می‌گرداند.

“به دیگران علاقه واقعی نشان دهید و آن‌ها را ارزشمند حساب کنید”

اگر می‌خواهید تأثیر‌گذار باشید به دیگران گوش دهید, نامشان را به خاطر بسپارید و از آن‌ها تعریف کنید, این کلید موفقیت در روابط است.

“ذهن شما برای تولید ایده‌ها است, نه نگه‌داری آن‌ها”

هدف این کتاب با موضوع مهارت های زندگی این است که: آرامی ذهن را به شما یاد می‌دهد, که کارها و وظایف به جای شناور بودن در ذهن به سیستم‌های مشخص و قابل اعتماد منتقل شوند.

“والدین به جای تنبیه و تشویق افراطی, بر یادگیری مهارت اجتماعی و مسؤلیت‌پذیری کودک تأکید کنند.”

چه مطالبی در این کتاب راجع به مهارت های زندگی یاد می‌گیریم:

• احترام متقابل
• تمرکز بررفتار به جای شخص
• استفاده از پیامد‌های منطقی

“همدلی و ارتباط دوطرفه”

برای اینکه فرزندان به حرف‌های شما گوش دهند ابتدا باید احساسات و دیدگاه‌های آن‌هارا بدون قضاوت بشنوید.

این کتاب مهارت های زندگی نه تنها راهکار‌های ارتباطی فوق‌العاده را برای شما ارائه می‌دهد, بلکه نحوه‌ی تعامل با کودکانتان را یاد می‌گیرید.

این کتاب درباره‌ مهارت های زندگی با الهام گرفته از کتاب هفت عادت مردمان مؤثر نوشته شده است.عادت‌های مؤثر از کودکی شکل میگیرند.عادت‌هایی مثل:

• مسؤلیت‌پذیری
• هدف‌گذاری
• الویت‌بندی
• برد-برد فکر کردن
• همدلی و درک متقابل
• همکاری
• تجدید قوا

“ارتباط مؤثر و گوش دادن فعال, پایه‌ی فرزند پروری موفق و بدون شکست است.”

با گوش دادن فعال فرزندان خود را به افرادی مستقل و مسؤلیت‌پذیر تبدیل کنید, به جای استفاده از تنبیه و دستورات سخت‌گیرانه, فضایی از احترام و همکاری ایجاد کنید.

“اگر می‌خواهید کودکتان یاد بگیرد چگونه با احساساتش کنار بیاید, ابتدا باید خودتان یاد بگیرید چگونه با احساسات خودتان کنار بیایید.”

در بهترین کتاب برای آموزش مهارت‌های زندگی نویسنده کمک می‌کند تا با درک نحوه‌ی عملکرد مغز و عواطف کودکان از روش تعامل با آن‌ها استفاده کنیم.

“کودکان نیاز دارند یادبگیرند چگونه احساسات خود و دیگران را درک کنند, زیرا این مهارت اساس برقراری ارتباطات موفق است.”

دکتر جان گاتمن در این کتاب, مفهوم “مربی‌گری عاطفی” را معرفی میکند, که بچه‌ها احساسات خود را بهتر درک کنند, آن‌ها را مدیریت کنند و روابط مثبت‌تری با دیگران برقرار کنند.

“هر دست یاری‌رسان می‌تواند تغییرات بزرگی در زندگی دیگران ایجاد کند, حتی اگر این کمک‌ها کوچک به‌نظر برسند”

نویسنده به مفهوم بررسی کمک به دیگران و نحوه‌ی ایجاد روابط معنادار می‌پردازد.

“دوستی واقعی به معنای حضور در لحظات خوب و بد زندگی است, نه فقط در اوقات خوشی”

دوستی نه‌تنها ارتباطی اجتماعی, بلکه یک نیروی شفا بخش در زندگی است. آموزش مهارت دوست‌یابی به کودکان به این نکته اشاره دارد, که دوستی‌های پایدار بر پایه‌ صداقت و حمایت در سختی‌ها می‌باشد.

“وقتی یاد بگیریم به طور عمیق و با تحلیل به مسائل نگاه کنیم, راه‌حل‌ها خودشان پیدا میشوند.”

کتاب به شما کمک می‌کند تا از یک دیدگاه منطقی و تحلیلی به مسائل نگاه کنید و در زندگی حرفه‌ای و شخصی خود تصمیمات بهتری بگیرید.

“یک تصمیم خوب نه‌تنها به نتیجه‌اش بستگی دارد, بلکه به نحوه فکر کردن و انتخاب کردن در مسیر رسیدن به آن نیز اهمیت دارد.”

“تفکر طراحی رویکردی‌ است که کودکان را تشویق می‌کند, تا با ترکیب خلاقیت, همدلی و تفکر نقادانه به حل مسائل بپردازند.”

“اعتماد به‌نفس و استقلال در کنار تفکر منطقی و خلاقیت به دست می‌آید”

در این کتاب راجع مهارت های زندگی به والدین و مربیان توصیه می‌کند, تا با روش‌های ساده و بازی‌های آموزشی, کودکان را تشویق کنند تا مشکلات را شناسایی و بهترین راه را پیدا کنند.

“برای تصمیم‌گیری بهتر است احساسات و منطق را در تعادل نگه دارید”

کوهن توضیح می‌دهد: که تصمیم‌گیری شامل سه مرحله است: جمع‌آوری اطلاعات, ارزیابی گزینه‌ها و اجرای تصمیم. او با پرسیدن سؤال‌های درست, دوری از سوگیری‌های ذهنی و شناسایی اولویت‌ها به شما کمک می‌کند از اشتباهات رایج اجتناب کنند.

“زمان‌های بیشتری را به فعالیت‌های مهم اما غیر فوری اختصاص دهید”

استیون کاوی بر اهمیت اولویت‌بندی امور در زندگی تأکید دارد و یکی از نکات شاخص آن ماتریس مدیریت زمان است, که 4 بخش دارد:

• فوری و مهم
• مهم اما غیر‌فوری
• فوری اما غیر مهم
• نه فوری نه مهم

“برای هردقیقه برنامه‌ریزی, 10 دقیقه در اجرا صرفه‌جویی می‌شود”

بهترین کتاب مهارت های زندگی که می‌گوید: مدیریت زمان یک اصل مهم است, با برنامه‌ریزی مؤثر زمان را به طور چشمگیری ذخیره کرده و بهره‌وری را افزایش می‌دهد.

نویسنده میگوید: با شناسایی و تمرکز بر 20 درصد از فعالیت‌ها یا منابعی که بیشترین نتایج را تولید می‌کنند, می‌توانید بهره‌وری و نتایج خود را به طور چشمگیری افزایش دهید.

“زمان نه‌تنها یک منبع محدود است, بلکه به شکلی انعطاف‌پذیر می‌توانیم آن را مدیریت کنیم, اگر دیدگاه‌مان را نسبت به آن تغییر دهیم”

“5دقیقه اول پس از بیدار شدن می‌تواند تعیین‌کننده باشد که چطور روزتان پیش خواهد رفت”

با استفاده از روتین صبح‌گاهی مثل:

• مراقبه
• نوشتن اهداف
• ورزش
• مطالعه
• تجسم موفقیت

می‌توان انرژی و انگیزه لازم برای شروع روزی پربار و موفق‌تر به دست آورد.

“برای تغییر عادت‌ها باید نشانه‌ها را شناسایی کرده و به جای تلاش برای حذف عادت‌ها, یک عادت جدید و بهتر جایگزین کنیم”

“مغز شما مانند عضله‌ای است که نیاز به تمرین, تغذیه و استراحت دارد, تا به بهترین شکل ممکن عمل کند”

عملکرد ذهنی به عوامل مختلفی مانند:

• تمرین
• مراقبت از بدن
• استفاده از تکنیک‌های درست بستگی دارد, که به بالاترین سطح برسد.

“زندگی خود را به طور فعال طراحی کنید, و به جای اتکا به شانس یا تصادف به دنبال ایجاد تجربیات و مسیرها‌یی باشید, که با ارزش‌ها و خواسته‌های شما هم‌راستا باشند.”

نویسنده در این کتاب می‌نویسد که:برای درمان بیماری‌ها و مشکلات, ابتدا باید این باور‌های منفی را شناسایی و تغییر دهیم. یکی از تکنیک‌های کلیدی او تأمل و عبارت‌های کلیدی مثبت است.

“نتایج بزرگ از تغییرات کوچک و مستمر نشأت می‌گیرند, هیچ تلاش کوچک بی‌اهمیت نیست”

این کتاب راجع به مهارت های زندگی به ما می‌آموزد, با اقدامات کوچک و روزانه به طور مستمر می‌توان نتایج عالی به دست آورد.

“اگر همه چیز مهم است, هیچ چیز مهم نیست”

این جمله‌ی برجسته به ما یادآوری می‌کند, که باید انتخاب کنیم, که روی چه مسائلی تمرکز کنیم, و از دغدغه‌های بی‌پایان و بی اهمیت دوری کنیم.

“آنچه را که در دیگران نمی‌پسندید, همان چیزی است که در خودتان سرکوب کرده‌اید”

همه‌ی ما بخشی از خود را که منفی یا تاریک می‌بینیم نادیده می‌گیریم, و آن را سرکوب می‌کنیم, اما این نیمه ‌ی تاریک نمی‌تواند نادیده گرفته شود, و از طریق رفتار‌های خودآگاه یا ناخودآگاه ظاهر می‌شود.

“تنها در لحظه‌ی حال است که زندگی واقعی اتفاق می‌افتد, گذشته و آینده تنها مفاهیم ذهنی هستند”

ذهن انسان بیشتر اوقات درگیر افکار و نگرانی‌های گذشته یا آینده است, و این موضوع مانع از تجربه‌ی لحظه‌های واقعی زندگی میشود.

یک نکته مهم در این کتاب مهارت های زندگی این است که: برای تبدیل شدن به بهترین خود باید یاد بگیریم که خود را همان طور که هستیم بپذیریم, نه به خاطر اینکه کامل هستیم, بلکه به خاطر این‌که می‌خواهیم رشد کنیم.

“آنچه ذهن انسان می‌تواند تصور کند و باور داشته باشد می‌تواند به دست آورد.”

برای دست‌یابی به موفقیت و ثروت ابتدا باید ذهن خود را آماده کنید, با تفکر مثبت, ایمان به خود و هدف گذاری دقیق این کار امکان‌پذیر است.

“افکار شما شکل دهنده واقعیت و سرنوشت شما هستند”

چگونه با کنترل و هدایت افکار خود می‌توانیم به موفقیت شادی و ارامش درونی دست یابیم.

“نتایج بزرگ از تغییرات کوچک و مستمر نشأت می‌گیرند, هیچ تلاش کوچک بی‌اهمیت نیست”

این کتاب فوق‌العاده مفید راجع به آموزش مهارت‌های زندگی به ما می‌آموزد با اقدامات کوچک و روزانه به طور مستمر می‌توان نتایج عالی به دست آورد.

“کسانی که قادر به تطبیق خود با تغییرات هستند موفق‌تر خواهند بود.”

نویسنده این کتاب با موضوع مهارت های زندگی میگوید: باید یاد بگیریم به جای مقاومت در برابر تغییر آن را بپذیریم و به دنبال فرصت‌های جدید باشیم.

“برای رسیدن به عالی‌ترین سطح باید کسانی را پیدا کنیم که در کنارشان می‌خواهیم باشیم”

عواملی که باعث میشود برخی از خوب به عالی تبدیل شوند:

• رهبری
• انتخاب تیم مناسب
• داشتن چشم‌انداز بلند‌مدت
• فرهنگ سازمانی می‌باشد

“مهم‌ترین و سخت‌ترین کار روزتان را اول انجام دهید”

در این کتاب برای مهارت های زندگی برایان تریسی معتقد است که: با اولویت بندی و اقدام سریع روی دشوار‌ترین وظایف بهره‌وری و اعتماد به‌نفستان افزایش می‌یابد.

“چه عواملی باعث برتری انسان نسبت به سایر گونه‌ها شده؟”

کتاب انسان خردمند به تاریخ تکامل انسان‌ها از ابتدا تا به امروز ‌می‌پردازد, و می‌فهماند به ما که چطور تاریخ فرهنگ و باور‌های مشترکمان مسیر تکاملمان را تعیین می‌کند.

“هرفرد در زندگی‌اش نقش‌های متفاوتی ایفا می‌کند”

کارول پیرسون با استفاده از داستان‌ها و شخصیت‌های نمادین به تشریح 12 نقش مختلف انسانی می‌پردازد, که هرفرد در مراحل مختلف زندگی خود می‌تواند به آن‌ها وارد شود.

“موفقیت مقصد نیست, بلکه یک مسیر است”

آیا موفقیت را در رسیدن به اهداف بزرگ و دستاورد‌های بزرگ می‌بینید؟

اگرآماده‌اید تا از زندگی‌تان یک شاهکار بسازید, این کتاب همان چیزی است که باید بخوانید!

“قدرت تغییر زندگی‌تان در دستان خودتان است”

همه چیز از باور‌ها و تصمیماتی که میگیرید آغاز می‌شود, برای کسانی که می‌خواهند قهرمان زندگی خودشان باشند, این بهترین کتاب مهارت های زندگی است, که سفر به دنیای خود‌شناسی را نشان می‌دهد.

“افکار تحریف شده همانند یک عینک تیره است, که واقعیت زندگی را برای شما تغییر می‌دهند”

نویسنده در این کتاب با تکنیک‌های ساده و عملی سلامت روان و آرامش درونی را به شما آموزش می‌دهد.

“عشق واقعی زمانی آغاز می‌شود که نیاز‌های احساسی شریک زندگی‌تان را به اندازه نیاز‌های خودتان مهم بدانید”

دارن هاردی نویسنده مشهور در امر مهارت زندگی, در یکی از بهترین کتابهای مهارت های زندگی خود می‌گوید: شادی پایدار زمانی حاصل می‌شود, که یاد بگیریم مسئولیت کامل زندگی و احساساتمان بر عهده‌ی خودمان است.

برایان تریسی در این کتاب برای مهارت های زندگی نشان می‌دهد, که تصمیم‌گیری‌های آگاهانه و هدفمند می‌توانند مسیر زندگی را به طرز شگفت‌انگیزی تغییر دهند, اوابزارها و تکنیک‌هایی ارائه می‌دهدتا بتوانید در لحظات کلیدی بهترین انتخاب را داشته باشید.

اهمیت به ایجاد عادت‌های مثبت و تمرکز بر پیشرفت‌های کوچک اما مداوم, راز اصلی موفقیت است, به شرطی که پشتکار داشته باشید.

“نمی‌توانیم همیشه شرایط را تغیر بدهیم, اما می‌توانیم انتخاب کنیم, که چگونه به آنها پاسخ دهیم”

برای دست‌یابی به نتایج بلند مدت از تغییرات درونی شروع کنید, استفان کاوی عادات خود انضباطی, عادات تعامل با دیگران را توضیح می‌دهد.

“عادت‌ها می‌توانند با افزایش تدریجی به شماکمک کنند تا به نتایج خارق‌العاده دست یابید”

جیمز کلیر توضیح می‌دهد که در این کتاب با موضوع مهارت های زندگی , چگونه عادت‌های کوچک و روزمره می‌توانند در طول زمان به نتایج بزرگ و شگفت‌انگیز منجر شوند, با معرفی 4 قانون ساده:

• واضح بودن
• جذاب بودن
• آسان بودن
• رضایت‌بخش بودن

“اگر به همه‌ی کار‌ها پاسخ مثبت بدهید به هیچ چیزی واقعا اهمیت نمی‌دهید”

انسان در دنیای پر مشغله‌ی امروز بیشتر از حد نیاز خود مشغول می‌شود, و این باعث کاهش کیفیت زندگی و تصمیمات می‌شود.

“ذهن خود را از پیش‌فرض‌ها پاک کن”

این بهترین کتاب برای آموزش مهارت های زندگی خطاهای ذهنی راتوضیح می‌دهد, و راه‌های اجتناب از آن‌ها را می‌گوید, ما در انتخاب‌های خودتحت تأثیر عوامل احساسی و پیش داوری‌های ذهنی قرار داریم.

“همیشه بهترین خود را ارائه دهید, حتی اگر نتیجه مطابق انتظار نباشد”

کتاب راجع به مهارت های زندگی است , که 4 اصول را پیشنهاد می‌کند که راهی برای دست‌یابی به آزادی شخصی و آرامش ذهنی است.

“سادگی تنها به کم کردن چیز‌های فیزیکی مربوط نمی‌شود”

نویسنده در این کتاب برای مهارت‌ های زندگی می‌گوید: که ذهن و احساسات خود را نیز ساده کنیدتا به آرامش واقعی برسید.

“شادی واقعی زمانی به‌دست می‌آید, که شما تصمیم بگیرید, زندگی خود را براساس هدف‌ها و ارزش‌های درونی‌تان بسازید نه براساس انتظارات دیگران”

شارما در این کتاب براهمیت:

• خودشناسی
• زمان شناسی
• استفاده از ذهن برای دست‌یابی به اهداف و خود مدیریتی تأکید می‌کند.

“شادی نه از دنیای بیرون بلکه از خود شما آغاز می‌شود”

این از جمله بهترین کتاب های مهارت های زندگی برای آرامش و رضایت در زندگی است, با اهمیت بر ذهنیت مثبت, تمرکز بر لحظه‌ی حال, مهارت بر کنترل احساسات و واکنش‌ها.

“ساده‌سازی زندگی این امکان را به شما می‌دهد که با ذهنی آزادتر بر آنچه که واقعا مهم است تمرکز کنید”

در این کتاب نویسنده راه‌هایی ارائه می‌دهد, که زندگی پرمعنا‌تر و شادتر بسازید و با کاهش بار فیزیکی به پاک‌سازی ذهن و روح کمک میکند.