زندگی‌ نامه آلبرت آلیس (Albert Ellis)

خواندن این صفحه، آخرین جست‌‌‌‌‌‌‌و‌جو‌های‌ شما درباره زندگی نامه آلبرت آلیس خواهد‌ بود.

آلبرت آلیس؛ روانشناس آمریکایی بود که با بیان نظریه خود تأکید داشت که اصل، ذهنیت و باور ما انسان‌هاست و رویدادهای بیرونی صرفاً یک محرّک هستند و این ذهنیت ماست که باعث می‌شود آن رویدادها را به شکلی خاص معنی کنیم و در نتیجه احساسات در ما برانگیخته شود و واکنش‌هایی را از خود بروز دهیم.

هرجا سخن از رفتار درمانی عقلانی_هیجانی (REBT) باشد نام آلبرت آلیس نیز به چشم می‌خورد.

اگر از علاقمندان به کار روانشناس‌ها هستید شما را به خواندن زندگی نامه آلبرت آلیس دعوت میکنم.

در این بخش با این مطالب از زندگی‌ نامه آلبرت آلیس آشنا می‌شویم:

محلّ زندگی و تولد

دکتر آلبرت آلیس متولّد 27 سپتامبر 1913 در پیتسبورگ ایالات متحده آمریکا متولد شد.

الیس در پیتسبورگ، پنسیلوانیا به دنیا آمد و در برانکس، نیویورک بزرگ شد.

این نویسنده‌ و روانشناس آمریکایی در یک خانواده یهودی متولّد شد.

مطالب کتب این روانشناس تحوّل عظیمی در پژوهش علم روانشناسی ایجاد کرد.

زندگی‌ نامه آلبرت آلیس | دوران کودکی و نوجوانی

بر اساس زندگی نامه ی آلبرت آلیس، وی در کودکی و نوجوانی با چالش و جدال‌هایی روبرو بود.

مادر او زنی منزوی بود و دچار اختلال دوقطبی بود. شغل پدر آلبرت آلیس هم به گونه‌ای بود که بیشتر در سفرهای کاری و دور از خانه و خانواده بود. این دو عامل باعث غفلت والدین آلبرت آلیس از فرزندان آنها می‌شد.

چالش دیگر این روانشناس، بیماری او در دوران کودکی بود. او دچار التهاب کلیه بود که موجب بستری پی در پی او در بیمارستان شده بود و گاهی هفته‌ها در بیمارستان بستری بود.

در زندگی نامه آلبرت آلیس از هشت مورد بستری‌اش در بیمارستان، بین پنج تا هفت سالگی او بیان شده که یکی از آن دفعات تقریباً یک سال طول کشید. وی طی این سالها از حمایت عاطفی پدر و مادرش بی‌بهره بود و به‌ندرت او را ملاقات می‌کردند و دلداری می‌دادند.

توسط خود این روانشناس بیان شده که او آموخت با مشکلات روبرو شود زیرا همین بی‌توجهی‌های خانواده‌اش او را مجبور به رشد کرد.

چالش بعدی آلبرت آلیس، گوشه‌گیر بودن و شخصیت درون‌گرای این روانشناس در کودکی و نوجوانی بود.

با توجه به همه این سختی‌ها و پستی بلندی‌ها در ابتدای کودکی و نوجوانی آلبرت آلیس؛ می‌توان گفت این شرایط تاثیر زیادی در قدم گذاشتن او در مسیر علم روانشناسی داشته است.

به یقین این مشکلات و چالش‌ها نه تنها او را ناامید نکرد بلکه:

1. حلّال بسیار موثر برای حل مسایل پیش روی این روانشناس بود
   
2. جرقّه‌ای بود برای شروع به کار آلبرت آلیس در زمینه روانشناسی

مدرک و تحصیلات دانشگاه

شروع تحیلات دانشگاهی آلبرت آلیس در سال 1934 در دانشگاه محلّی نیویورک بود و محلّ تحصیلات او دانشگاه ویسکانسین-مدیسن انستیتو علوم رفتاری غربی بود.

این روانشناس، مدرک دکتری خود را در زمینه روانشناسی بالینی در سال 1947 از دانشگاه کلمبیا گرفت.

البتّه او قبل از گرفتن دکتری، چاپ مقالات خود را آغاز کرده بود.

نقطه عطف شهرت آلبرت آلیس

 علّت و نقطه عطف شهرت آلبرت آلیس را می‌توان مطرح کردن رفتار درمانی عقلانی_هیجانی (REBT) توسط این روانشناس دانست.

ویدیوی زیر به طور کامل؛ درمان عقلانی عاطفی رفتاری آلبرت الیس را از زبان خودش آموزش می‌دهد:

او بعد از فارغ‌التّحصیل شدن در ابتدا شروع به آموزش روانکاوی کرد اما بعد از مدتّی به بی‌نتیجه بودن این روش روان‌کاوی پی برد و به روش روان درمانی روی آورد.

در نهایت او از اواخر دهه 1940 به بعد در زمینه رفتاردرمانی عاطفی منطقی کار خود را ادامه داد.

چه عاملی آلبرت آلیس را از دیگر روانشناسان متمایز می‌کرد؟

 سبک و متد نگارش آلبرت آلیس برای پرداختن به مشکلات و کاستی‌های حوزه روان‌درمانی به روش تخصصی و عمیق و در عین حال ساده و قابل فهم بودنش باعث تمایز او از دیگر روانشناسان بود.

جملات برگزیده آلبرت آلیس

• انسان‌ها از چیزی اذیت نمی‌شوند، بلکه از دیدگاهی که نسبت به چیزها دارند، رنج می‌برند. (کتاب رفتار درمانی عاطفی)

•  منطق بسیاری از احساساتی که ما عواطف می‌نامیم، چیزی به جز نوعی قضاوت نیست. قضاوت‌هایی که سوگیری و تعصب به حساب می‌آیند. (کتاب روان‌درمانی منطقی و روان‌شناسی فردنگر)

درگذشت

طبق زندگی‌ نامه‌ ی آلبرت آلیس، وی در اواخر عمر خود با یک بیماری طولانی دست و پنجه نرم کرد. اما او با وجود بیماری، برنامه کاری خود را رها نکرد و هفته‌ای چند بیمار را ویزیت می‌کرد.

سرانجام در سال 2007 در سن 93 سالگی در نیویورک آمریکا بر اثر بیماری درگذشت.

بیشتر بدانید: پادکست روانکاوی | از حال بد به حال خوب

آثار آلبرت آلیس

• کتاب زندگی شادمانه
• کتاب هیچ چیز نمی تواند ناراحتم کند آره هیچ چیز!
• کتاب زندگی عاقلانه
• کتاب خشم
• کتاب بد نگوییم تا بد نشنویم
• کتاب زوج‌درمانی عقلانی هیجانی 
• کتاب اضطراب خود را کنترل کنید قبل از اینکه شما را کنترل کند
• کتاب نمی گذارم کسی دکمه های اعصابم را فشار دهد

کلام آخر!

امکان دارد در مسائل شغلی یا در روزمرّگی خود دچار مشکلات حل نشدنی باشید. زمانی که به چنین مرحله‌ای رسیدید، کمک و تجربه دیگران راه‌گشا خواهد بود.

قطعاً می‌توانید با خواندن زندگی‌‌نامه افراد موفقی مثل زندگی نامه دکتر آلبرت آلیس که در راه شما پیشتاز بوده‌اند کمک‌های شایانی برای خودشناسی دریافت کنید.

مهم نیست که در چه زمینه‌ای مشکل دارید انتظار داریم با خواندن زندگی‌نامه این روانشناس که قبل از شما مسیری را پشت سر گذاشته و به پیشرفت‌ها و موفقیت‌های شایانی دست پیدا کرده، الگوی جامعی برای خود دریافت کنید.

مطالب مرتبط

حالا اگر در جستجوی اطلاعاتی جامع درباره  بیوگرافی ویلیام گلاسر هستید و یا می‌خواهید در مورد تئوری انتخاب او یاد بگیرید سراغ لینک زیر بروید.

اگر به دنبال کسب اطلاعاتی درمورد بیوگرافی ژان پیاژه و نظریه ضریب هوشی و مراحل رشد شناختی کودکان از این روانشناس هستید به سراغ لینک زیر بروید.

در لینک زیر اطلاعاتی درمورد کافمن روانشناس و نویسنده آمریکایی که در زمینه تست هوش و آی کیو شناخته شده است را به‌دست آورید.

در این مطلب تلاش کردیم اطلاعات جامعی را در مورد بیوگرافی آلبرت آلیس در اختیار شما قرار دهیم. همچنین از محدودیت‌های کودکی و نوجوانی این روانشناس آمریکایی سخن گفتیم.
آیا شما هم محدودیت‌های کودکی خود را تبدیل به فرصت کرده‌اید؟منتظر نظراتتون هستیم.