یکی از ابزارهایی که برای ارزیابی این توانایی مورد استفاده قرار میگیرد، پرسشنامه برادبری و گریوز است.
اگر به دنبال این پرسشنامه میگردید، جای درستی آمدهاید. چراکه در اکثر سایتها اطلاعات ناقصی دربارهی آن وجود دارد.
بنابراین، ما در این مطلب، نه تنها پرسشنامه برادبری و گریوز را برای دانلود آماده کردهایم بلکه نحوهی نمرهگذاری و تفسیر صحیح آن را نیز آموزش دادهایم.
همچنین پرسشنامه هوش هیجانی برادبری و گریوز را به صورت آزمون آنلاین در اختیارتان قرار دادهایم تا رایگان در آن شرکت کنید و هوش هیجانی خود را بسنجید.
از آنجا که پرسشنامه برادبری و گریوز، هوش هیجانی را میسنجد، پیشنهاد میشود ابتدا مطلب معرفی انواع مولفههای هوش هیجانی را مطالعه بفرمایید.
پرسشنامه برادبری و گریوز چیست؟
پرسشنامه برادبری و گریوز یک آزمون ۲۸ سوالی برای سنجش هوش هیجانی است که در سال ۲۰۰۵ توسط برادبری و گریوز، تهیه شد. این پرسشنامه بر این دیدگاه استوار است که هوش هیجانی تنها به شناخت احساسات محدود نمیشود؛ بلکه فرد باید بتواند از این شناخت برای مدیریت رفتار خود و تعامل بهتر با دیگران استفاده کند.
هر پرسش دارای شش گزینه است که شرکتکننده میتواند به دلخواه یکی از آنها را انتخاب کند؛ شامل:
- هرگز
- بهندرت
- گاهی
- معمولاً
- تقریباً همیشه
- همیشه
پرسشنامه هوش هیجانی برادبری و گریوز چه چیزی را میسنجد؟
در پرسشنامه هوش هیجانی برادبری گریوز، 4 خرده مقیاس برای سنجش هوش هیجانی معرفی میشود که در ادامه هر کدام را به دقت بررسی میکنیم:
۱) خودآگاهی:
خودآگاهی در حقیقت، توانایی تشخیص احساسات خود است. این خرده مقیاس بسیار مهم است چراکه مرحلهی اول بهبود روابط اجتماعی، شناخت احوالات خود است.
برای مثال، روزهایی وجود دارد که حوصلهی هیچ کاری را نداریم. در این مواقع اگر از قبل تمرین کرده باشیم، به سرعت بر احساسات خود، آگاهی پیدا کرده و علت حال بد خود را متوجه میشویم.
۲) خود مدیریتی:
مرحلهی بعد از خودآگاهی، داشتنِ تواناییِ کنترل عواطف و هیجانهای خود است؛ به عبارت دیگر یعنی در هر شرایطی بتوانیم رفتاری مناسب، از خود بروز دهیم.
برای نمونه، فردی ممکن است در یک موقعیت کاری بسیار عصبانی شود، اما به جای واکنش فوری و پرخاشگرانه، چند لحظه صبر کند، شرایط را بررسی کند و سپس پاسخ مناسبی بدهد.
۳) آگاهی اجتماعی:
در پلّه بعدی، به مرحلهی آگاهی اجتماعی میرسیم. آگاهی اجتماعی به توانایی تشخیص و درک احساسات دیگران گفته میشود. فردی که از آگاهی اجتماعی مناسبی برخوردار است، تنها به کلمات طرف مقابل توجه نمیکند، بلکه به لحن صدا، حالت چهره، رفتار و سایر نشانههای ارتباطی نیز توجه دارد.
۴) مدیریت رابطه:
امروزه، داشتن ارتباط موثر با دیگران اهمیت ویژهای دارد. چرا که انسانها در بیشتر اوقات، به همکاری با یکدیگر نیازمندند؛ مثلاً از خرید روزانه گرفته تا تصمیمات مهم شغلی، همگی به مشورت و ارتباط وابستهاند.
بنابراین، هنر ارتباط با مردم نقش پررنگی در زندگی هر فرد دارد. به این هنر ارزشمند، اصطلاحاً مدیریت رابطه میگویند. در واقع، مدیریت رابطه یعنی بدانیم چه رفتاری را چگونه و در چه زمانی بروز دهیم تا تاثیر دلخواه ما را بر دیگران بگذارد.
البته توجه داشته باشید که خرده مقیاسهای هوش هیجانی، صرفاً به پرسشنامه هوش هیجانی برادبری، محدود نمیشوند. یعنی تقسیمبندیهای دیگری نیز برای هوش هیجانی وجود دارد که شامل خرده مقیاسهای دیگری میشود.
بنابراین، اگر میخواهید دربارهی هوش هیجانی و مولفههای دیگر آن، اطلاعات کسب کنید، پیشنهاد میکنیم سری به مقاله تست هوش هیجانی بار آن بزنید.
روش نمرهگذاری پرسشنامه برادبری و گریوز
آزمون هوش هیجانی برادبری و گریوز بر مبنای مقیاس لیکرت، نمرهگذاری میشود؛ یعنی هر یک از گزینهها امتیازی بین ۱ تا ۶ دارند.
- هرگز (۱ امتیاز)
- به ندرت (۲ امتیاز)
- گاهی (۳ امتیاز)
- معمولاً (۴امتیاز)
- تقریباً همیشه (۵ امتیاز)
- همیشه (۶ امتیاز)
مجموع همهی این نمرات، نمرهی خام هوش هیجانی را به صورت کلی نشان میدهد که عددی بین ۲۸ تا ۱۶۸ خواهد بود.
البته به طور جزئیتر، هر خردهمقیاس شامل تعدادی از سوالات است که مجموع نمرات سوالات مربوطه، نمرهی خام آن خردهمقیاس را تشکیل میدهد:
- خودآگاهی شامل سوالات ۱ تا ۶
- خودمدیریتی شامل سولات ۷ تا ۱۵
- آگاهی اجتماعی شامل سولات ۱۶ تا ۲۰
- مدیریت رابطه شامل سوالات ۲۱ تا ۲۸
همانطور که گفته شد، نمرات بالا، نمرههای خام هستند. بنابراین در بخش بعدی به نحوهی تفسیر این نمرات خام میپردازیم.
تفسیر پرسشنامه هوش هیجانی برادبری و گریوز
برای تفسیر پرسشنامه هوش هیجانی برادبری گریوز، نمرات خام بدست آمده باید به نمرات استاندارد تبدیل شده تا قابل مقایسه شوند. به همین منظور حمزه گنجی و همکاران در سال ۱۳۸۵، هنجاریابی مقدماتی این آزمون را انجام دادند که نُرم (استاندارد) تهیه شده از نتیجهی تحقیق آنها در جدول زیر آمده است:
| نمره T | نمره Z | رتبه درصدی | نمره میانی | فاصله نمره |
| ۷۵ | ۲/۴۹ | ۹۹/۳۵ | ۱۵۳ | ۱۵۱-۱۵۵ |
| ۷۰ | ۲/۰۱ | ۹۷/۷۷ | ۱۴۸ | ۱۴۶-۱۵۰ |
| ۶۶ | ۱/۶۱ | ۹۴/۶۲ | ۱۴۳ | ۱۴۱-۱۴۵ |
| ۶۲ | ۱/۱۷ | ۸۸/۸۸ | ۱۳۸ | ۱۳۶-۱۴۰ |
| ۵۸ | ۰/۸۵ | ۸۰/۱۸ | ۱۳۳ | ۱۳۱-۱۳۵ |
| ۵۵ | ۰/۵ | ۶۹/۱۶ | ۱۲۸ | ۱۲۶-۱۳۰ |
| ۵۱ | ۰/۱۴ | ۵۵/۷۴ | ۱۲۳ | ۱۲۱-۱۲۵ |
| ۴۷ | ۰/۳۱- | ۳۷/۶ | ۱۱۸ | ۱۱۶-۱۲۰ |
| ۴۴ | ۰/۵۶- | ۲۸/۷۰ | ۱۱۳ | ۱۱۱-۱۱۵ |
| ۴۱ | ۰/۹۴- | ۱۷/۴ | ۱۰۸ | ۱۰۶-۱۱۰ |
| ۴۰ | ۱/۲۷- | ۱۰/۱۸ | ۱۰۳ | ۱۰۱-۱۰۵ |
| ۳۴ | ۱/۵۶- | ۵/۹۲ | ۹۸ | ۹۶-۱۰۰ |
| ۳۱ | ۱/۸۹- | ۲/۹۶ | ۹۳ | ۹۱-۹۵ |
| ۲۸ | ۲/۲۲- | ۱/۳۳ | ۸۸ | ۸۶-۹۰ |
| ۲۳ | ۲/۶۸- | ۰/۳۷ | ۷۸ | ۷۶-۸۰ |
توجه شود که برای استانداردسازی و تفسیر صحیحتر پرسشنامه هوش هیجانی تراویس برادبری و جین گریوز، بهتر است به دو کتاب زیر مراجعه شود تا نتایج دقیقتر گردد:
اما از آنجا که این کتابها در دسترس نبودند، بنابراین در این مطلب، برای تفسیر پرسشنامه هوش هیجانی بردبری از جدول بالا استفاده شدهاست.
به این صورت که افراد با z بیشتر ۱، هوش هیجانی بالا دارند، افراد با z بین ۱- تا ۱، دارای هوش هیجانی متوسط بوده و افراد با z کمتر از ۱- با هوش هیجانی پایین در نظر گرفته میشوند.
کاربرد پرسشنامه برادبری و گریوز
هدف اصلی از طراحی پرسشنامه برادبری و گریوز، کمک به افراد در خوشناسی و شناسایی نقاط قوت و ضعف است. افراد میتوانند با استفاده از نتیجه آزمون متوجه شوند که در شناخت احساسات خود، مدیریت واکنشها، درک دیگران یا برقراری روابط، در چه وضعیتی قرار دارند.
اگر بخواهیم به صورت کلی کاربرد این پرسشنامه را بیان کنیم، به موارد زیر میرسیم:
- خودشناسی و توسعه فردی
- آموزش مهارتهای ارتباطی
- برنامههای توسعه مدیران
- آموزش کارکنان
- مطالعات دانشگاهی و پژوهشی
- بررسی مهارتهای اجتماعی و هیجانی
- کمک به شناسایی زمینههای قابل بهبود در روابط
مزایای تست برادبری و گریوز
پرسشنامه هوش هیجانی برادبری و گریوز برای چه کسانی مناسب است؟
پرسشنامه هوش هیجانی برادبری و گریوز میتواند برای گروههای مختلفی مفید باشد، از جمله:
- دانشجویان: برای شناخت بهتر نقاط قوت و ضعف خود در زمینه مهارتهای هیجانی و اجتماعی.
- کارکنان: برای شناسایی تواناییهای مرتبط با کنترل هیجانات، ارتباط با همکاران و مدیریت موقعیتهای پراسترس.
- مدیران: برای ارزیابی مهارتهایی مانند مدیریت روابط، همدلی، برقراری ارتباط و مدیریت تعارض.
- افراد علاقهمند به خودشناسی: برای شناخت بهتر احساسات، واکنشهای هیجانی و الگوهای رفتاری خود.
- افراد در مسیر رشد فردی: برای شناسایی مهارتهای مرتبط با هوش هیجانی.
- افراد در مسیر رشد شغلی: کمک به کشف وطراحی بهترین مسیر شغلی.
اگر از شغل فعلی خود ناراضی هستید یا اصلا نمیدانید به چه شغلی علاقه دارید، بدانید که تنها نیستید. تست برادبری و گریوز تنها یکی از ابزارهایی است که به شما در کشف مهارتهایتان کمک میکند. در ادامه این راه به ابزارهای بیشتری احتیاج خواهیدداشت. ما در دوره طراحی مسیر شغلی کارنکن یک نقشه راه دقیق برای شما تدوین کردهایم. با یادگیری مطالب جدید و آگاهی از تجارب شرکتکنندگان قبلی میتوانید بسیار موفقتر از قبل عمل کنید.
دانلود پرسشنامه هوش هیجانی برادبری گریوز به همراه منبع
برای دانلود رایگان کلیک کنید:
- دانلود پرسشنامه هوش هیجانی برادبری گریوز به صورت فایل word + لینک دانلود
- دانلود پرسشنامه هوش هیجانی برادبری و گریوز به صورت فایل pdf + لینک دانلود
همچنین منبع این مطلب، مقالهی هنجاریابی مقدماتی آزمون هوش هیجانی برادبری و گریوز نوشته شده توسط حمزه گنجی و همکاران است که میتوانید دانلود کنید + لینک دانلود.
اکنون که با بخشهای مختلف این پرسشنامه آشنا شدید، نوبت به آزمون آنلاین برادبری و گریوز میرسد.
در ادامه میتوانید در این آزمون شرکت کرده و هوش هیجانی خود را بسنجید.
سوالات متداول
پرسشنامه هوش هیجانی برادبری و گریوز چند سوال دارد؟
نسخه رایج Emotional Intelligence Appraisal شامل ۲۸ گویه است و چهار مهارت اصلی هوش هیجانی یعنی خودآگاهی، خودمدیریتی، آگاهی اجتماعی و مدیریت روابط را ارزیابی میکند.
پرسشنامه برادبری و گریوز چه مؤلفههایی از هوش هیجانی را میسنجد؟
این پرسشنامه چهار مؤلفه اصلی را بررسی میکند: خودآگاهی، خودمدیریتی، آگاهی اجتماعی و مدیریت روابط.
آیا میتوان نتیجه پرسشنامه برادبری و گریوز را بهتنهایی ملاک ارزیابی هوش هیجانی قرار داد؟
خیر. این پرسشنامه میتواند اطلاعات مفیدی درباره مهارتهای هیجانی فرد ارائه دهد، اما نتیجه آن باید با توجه به نسخه آزمون، شرایط اجرای آن و هدف ارزیابی تفسیر شود.
آزمون آنلاین هوش هیجانی برادبری و گریوز
این آزمون شامل ۲۸ سوال است و محدودیت زمانی ندارد. لطفاً هر عبارت را در آرامش بخوانید و صادقانه گزینهای که شما را توصیف میکند، انتخاب نمایید. پس از پاسخگویی به همهی سوالات، دکمهی دریافت نتایج را بزنید تا نتیجه آزمون ارائه گردد.
حال بفرمایید نتیجه هوش هیجانی شما چقدر شد؟
محصولات آموزشی